一/选料:
鸡里脊肉500克,青菜250克,鸡蛋7个,葱,姜
二/刀工操作:
1.将鸡里脊逐一剔除筋膜,放入马兜
去筋膜2.姜块葱结加水揉捏制成葱姜水
制葱姜水3.取青菜叶子焯水后捞出晾凉放细漏勺中加葱姜水研磨出青汁
焯过水的青菜叶 制青汁4.将鸡里脊肉放入搅拌机中打成茸状,搅拌过程中逐步加葱姜水
5.将鸡茸倒入盆中,加入适量澄面增加其粘性。再加点葱姜水进行搅拌(最好是冷鸡汤)然后逐一打入蛋清进行搅拌成粥状(打一只蛋清进行一次搅拌)。用搅拌机操作会更细腻些。
教学过程涉及做鸡茸鱼肚,材料就多准备了些
拌鸡茸三/烹制过程:
1.将锅洗净擦干烧热,倒入食用油,加入一把香葱(连根)熬制葱油备用
2.清水冲去锅内底油,加六勺水先进行调味。盐重点,味精,胡椒粉,烧开后进行勾芡
调味,勾芡3.开小关,微开状态下将鸡茸缓缓倒入锅中并不停搅拌
熬鸡粥4.将熬好的鸡粥打入一勺葱油,将油用手勺推入底部,然后将鸡粥倒入汤碗中
打足油 一碗鸡粥5.将锅洗净擦干烧热,加入少许水,将青汁倒入先调味,放入盐,味精
6.转小火勾芡,打入少量葱油,将青汁倒入鸡粥碗中(以往考试要求装青汁碗和鸡粥碗同时倒入成太极状,有难度哦!)
鸳鸯粥
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