跑步的动力

作者: 180901c0cf83 | 来源:发表于2020-07-24 23:53 被阅读0次

我不想跑步的时候,就想着今天吃点啥?找个什么借口?要不明儿再多跑几公里?甚至,老天爷求你下场雨吧!

我劝自己坚持的理由:一周3~5天,5公里以上的跑量,比起天天跑轻松不少;一个月除去下雨天,生理期,能跑的天数也不多;跑步身体健康,排汗量多,对皮肤好,睡眠质量高,人特有精气神。


这周几乎都在下雨,今天下班天气也不好,阴沉沉的,我内心的小九九准时报道,真是一贯以来的想法:看着这天万一跑着跑着下雨了怎么办,要不就算了吧!

心安理得的迈开步子往烧烤摊走去,走到一半实在没有胃口,但要不要去跑步呢?

又想起乘风破浪的姐姐今天三公的演出,崇拜的偶像李四蛋组的gentleman,羡煞我眼,那腰,是怎么做到的!

活脱脱的目标出现,调转头管它下不下雨,跑完再说,如果下雨,体验一下雨中漫跑的滋味也不错。

完美身材惊艳亮场 羡煞我眼的小蛮腰 万老板很酷 我最爱的李斯丹妮 最爱❤️丹妮

迈开腿管住嘴,向偶像看齐,向好身材看起,像小蛮腰看齐,跟体重来回的折腾,这不就是坚持跑步的动力吗。

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