兜兜转转几年后，我又回到了网络上，再次开启我曾经一直都喜欢的网络生活，全身心投入。
这个预热，是从差不多一个月前我每天晚上必做的五个标准的“俯卧撑”和十个标准的“仰卧起坐”开始的。
虽然数量不多，但于我来说，最主要的是我是想要打造一个容易坚持并易于让我全身心投入的这么一个小小事件，在锻炼身体的同时感受身心合一的愉悦。
事实证明，我做到了，也体验到了那种满满的成就感。
遇上简书，就如同遇上在网络的海洋里的一个灯塔，在开启照亮我尘封已久的心时，也宁静了我的灵魂……
每天打开简书，我只要“提笔写字”就可以，不考虑写的是多还是少，不担心有没有人看，更不害怕写的是好还是不好。
那些通通不是我在意的，我只知道，一旦开始的东西，坚持就好；一旦坚持的东西，每天去做就好。
不犹豫，不纠结，不害怕，不焦躁，全身心投入，真爽……
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身心合一 信念一 身体二 选择真心的朋友 用身心合一的方法生活
本文标题：身心合一的坚持到底有多爽……
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