内心为什么浮躁?焦虑?

作者: 梓慧 | 来源:发表于2019-04-15 21:40 被阅读6次

    有朋友微信问我:内心为什么莫名的浮躁?偶尔还焦虑?

    我想起了我身边的朋友,条件很好,却因为自己对自己的高标准、高要求,而产生严重的焦虑状态,不会发自内心的微笑,处于机械式忙碌的状态,当他真正意识到这种焦虑状态,压得喘不过气的时候,不正常,不能再如此焦虑,便觉醒了。

    因为,吸引力法则,就是焦虑吸引焦虑,快乐吸引快乐!

    内心为什么浮躁?焦虑?

    浮躁,焦虑的心理状态,源自于内心不安定,须具体情况 具体的对待,不能一概而论。

    ①外界压力与内在压力,比较大,内心扛着的时候,处于抗压初级状态。

    ②外界压力山大,内心抗压能力弱,心理失衡。

    内心为什么浮躁?焦虑?

    ③或许是经济压力,或许是情感,人际问题,若双重问题同时出现,无一定抗压能力的人,会扛不住,会崩溃啊!

    及时心理咨询与疏导,解压与释放!

    内心为什么浮躁?焦虑?

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