9月复盘
已完成
一、学习篇：
1、看了5部电影：
①《哪吒：魔童转世》
②《白蛇：缘起》
③《姜子牙》
④《女裁缝》
⑤《时尚先锋香奈儿》
2、完成4本书的阅读：
①《失踪的孩子》【意】埃莱娜·费南特
②《65种微习惯》古川武士
③《好心情手册》邵夷贝
④《你也走了很远的路吧》卢思浩
3、最近特别喜欢刷知乎文章，都是一些干货类文章，比如知乎优秀答主：黛西巫巫，铁木君，高冷冷，北陌大叔，白诗诗，张小鸣，他们都很优秀，跟着他们的脚步出发，一起学习，共同精进。
4、这个月开始学习英语啦，每天坚持2小时，首先是规定①口语练习＋②听力训练＋③学习语法知识＋④背诵英语美文＋⑤背诵30个单词＋⑥学习一首英文歌曲＋⑦看一集TED，加油，坚持下去，努力就有收获。
二、运动、健康篇：
1、日行万步坚持22天
2、练减肥操6天
未完成
1、还是老问题总是爱睡觉，不过现在能早起了，我把清晨的时间用来看一部经典电影，或者看像《圆桌派》、《奇葩说》、《奇葩大会》、《奇遇人生》、《朗读者》、《女人30+》、《超级演说家》、《一千零一夜》、《令人心动的offer》等的综艺节目，还有像《航拍中国》、《舌尖上的中国》、《大国崛起》等系列纪录片。
但是看完电影，纪录片，综艺后，我又会昏睡2小时左右，这点很不好，但是我会尽量早睡，保持充足的睡眠，这样白天就不会累，精力才会更充沛，生活才会更有朝气和动力。
2、每周写至少3篇日记，没有坚持，9月只练了了7篇随笔，共计1万多字，10月无论如何每周要更新1篇文章。
3、这个月练字没有坚持，只是零星的练了几天，人说字如其人，一手娟秀的好字，能让你身上有一种娴静、温柔的气质，10月，每天一定要雷打不动练字1小时（特殊情况除外），练就一手漂亮的簪花小楷，能为自己加分不少哦！
执行心得
1、前段时间虽然有看书，但是没有动笔写作，我想是太懒惰了，只要提笔总会写出点什么来的，比如可以写生活中的小事，对书中观点的思考，或者是对新闻里的真人真事发表看法，或者写写短篇影评和读书笔记。
只要你是有认真思考问题，总会有自己的想法诉诸笔端。所以以后就可以每周3篇感恩日记，每周更新1篇文章，加油！不能偷懒！
2、每天规定的事情不一定能做到100%，只要做到75%即可，重要紧急的事情优先处理，剩下的不重要的可以自动忽略不计，每天休息好，学习好，生活每天都乐开了花儿。
3、不要给自己太大压力，每天的重要的有关学习的事情尽量在白天完成，晚上就可以好好休息，洗完澡洗漱完毕，可以舒服的窝在床上看一部电影，或者看两、三集电视剧，还可以选择放松心情的综艺。
最近特别喜欢看《披荆斩棘的哥哥们2》，看着来自天南海北的一众男明星们，他们最小的年纪不过二十岁，最大的也年过六十，但仍旧是那么拼命，那么努力，真的有被感动到，也被他们狠狠地帅到了。
10月期待：
1、读完8本书籍：
①《苏东坡传》林语堂
②《中国通史》吕思勉
③《蛤蟆先生去看心理医生》【英】罗伯特·戴博德
④《认知觉醒》周岭
⑤《底层逻辑》吕白
⑥《感恩日记》【美】贾尼丝·卡普兰
⑦《内在自信》【英】曼迪·霍尔盖特
⑧《人间值得》【日】中村恒子、奥田弘美
2、看完10部电影。
3、背完1000个英语单词。
4、背古诗31首
5、学会唱3首英文歌曲，3首中文歌曲。
6、每天坚持听2节公开课，并做笔记。
7、每周坚持3次写作练笔，周更1篇文章
8、追完《破产姐妹》第1～6季
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