我们每天忙忙碌碌，工作与生活压得人难得喘息。想过没有，最好的生活状态，应该是什么样的？
笔者在内心疲惫时候，会反复吟诵品读一首诗，感觉心生神往，可以减压，分享给大家。
这是宋朝理学家程颢的《秋日偶成》，诗中意境让人向往，禁不住感叹，这样生活多好，但很少有人能够做到。
闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。
万物静观皆自得，四时佳兴与人同。
这是诗的前半部，也正是尘世中的人们，求而不得的意态。
当心闲身不忙的时候，做什么事都不必赶，可以非常从容。睡觉不必早起，一夜好睡，睁开眼睛，红日已经爬上东边窗户。看天地万物本来就该是自然之态，人也同四季一样，有着不同阶段的美妙。
睡觉不用闹铃，可以睡到自然醒，这一点应该就很少有人能够享受到。
作为宋明理学奠基人，程颢的思想，我们普通人难以企及。他不仅有鸿篇巨著，同时诗篇很美。这一篇，尤其耐读。
其中“最美”的，就是一个“闲”的状态。心中无事，方可做到闲。
杨绛先生说，“人生最曼妙的风景，在于内心的淡定与从容。”笔者深以为然，我们在日复一日的奔忙中，竟难以有片刻停歇，观照一下内心。
我们常人难以做到“心中无事”，当“心事”过重时，我们会觉得累，一身疲惫。其实想想，都没有什么，不执着想法，放下就“云淡风轻”了。
宋朝无门慧开禅师，曾经透彻阐释了心中无事为人间至美。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
一年四季，春夏秋冬，或可看花，或可赏月。即使夏天闷热，也会为偶尔的凉风心生喜悦。寒冷冬天，有时会有美丽白雪。
只要心中无事，不为闲事烦心，就是人间最好的时节了。
看来，我们努力追求的，就是“心中无事”。但滚滚红尘，“无事”不易。如何获得内心的淡定与从容，才是最重要的。
明朝心学大师王阳明，遭遇过人生大困厄，几乎打入“万劫不复”境地。他的几句诗，道出人生最深感悟。
险夷原不滞胸中，何异浮云过太空。
夜静海涛三万里，月明飞锡下天风。
一切艰险困难，都像浮云一样，不会留在心中。在夜深人静时候，思考人生起落，似万里海涛一般。我将以光明之心，乘天地之气，接受一切可能的挑战。
王阳明在明朝正德年间，被宦官刘瑾迫害。从诏狱死里逃生，又遭到追杀，机智脱身后，在贵州瘴疠之地，生存下来，并成功悟道，得心学大智慧。
就是说，我们追求“心中无事”，同时还要修炼自身。不为一时困厄所扰，不囿于眼前的处境，视困难为“浮云过太空”，才能炼就淡定从容的心态，获得“人生最曼妙的风景”。不知道各位朋友，有没有做到“心中无事”，享受到人生自在呢？
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