早上一碗燕麦片，中午两碗饭。。荤菜、汤以及吃辣椒蒸茄子又到有些肚痛胃烧，实在喜欢。。。晚上无主食，干了一大碗丝瓜及汤。。
今天无便便。。囧
体重：61.8kg
锻炼1小时左右，各种拉伸15min-波板运动15个(不标准)-跳绳500个-瑜伽简单拉伸10min结束
Go ahead~
早上一碗燕麦片，中午两碗饭。。荤菜、汤以及吃辣椒蒸茄子又到有些肚痛胃烧，实在喜欢。。。晚上无主食，干了一大碗丝瓜及汤。。
今天无便便。。囧
体重：61.8kg
锻炼1小时左右，各种拉伸15min-波板运动15个(不标准)-跳绳500个-瑜伽简单拉伸10min结束
Go ahead~
早上一碗燕麦片，中午两碗饭。。荤菜、汤以及吃辣椒蒸茄子又到有些肚痛胃烧，实在喜欢。。。晚上无主食，干了一大碗丝瓜及...
早起锻炼的第二天
layout: posttitle: Swift之基本运算、数据类型、元组date: 2019-06-18 15:...
练习材料： [Day 1726 2019-06-18] Lesson 9-1 Royal espionage Al...
2019-06-18 更新博客已迁移到 https://www.zhihu.com/people/cactusga...
新生公号 2019-06-18 08:00 [图片上传失败...(image-cdb687-1664886936...
2019-06-18日。 01:26 2019年6月18日 日精进。 体验。吸收 释放。 ...
坚持，努力
今天是锻炼第二天了。每天半小时的训练，从来没有觉得半小时这么长。 其实我现在比较自律了，如果不被打乱，定下的计划一...
上午在家锻炼，在日常健走之外，又跟着小红书博主开始锻炼腹部，今天是锻炼的第二天。 锻炼的过程很酸爽，但一直...
本文标题：2019-06-18锻炼第二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qziqqctx.html
网友评论