早餐：燕麦片 中餐：一碗饭+荤素+酸奶 晚餐：蔬菜汤+牛奶 无便便 T。T 体重：59.0kg 锻炼：拉伸40m...[作者空间]
早餐：六块小酥饼 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：蔬菜汤+莲子 便便一次，正常~稳住啊 体重：58.5kg 锻炼：拉伸...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：半碗饭，蔬菜汤 便便一次，一点点。。。 体重：58.9kg 锻炼：拉...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：半碗饭，蔬菜汤 便便一次，不多。。。 体重：59.3kg 锻炼1小时...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：黄瓜一根+酸奶 无便便。。 体重：58.9kg 锻炼：快走40min...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：蔬菜汤 正常便便一次~ 体重：58.8kg Amazing！ 锻炼：...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：蔬菜汤+土豆丝 没有便便，今天没怎么顾上喝水。。以后得注意点儿 体重：...[作者空间]
早餐：煮燕麦片 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：半碗米饭+蔬菜汤+菜瓜 便便正常~ 体重：59.8kg 锻炼1小时左右，...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：半碗饭+荤素 晚餐：蔬菜汤+一个苹果 便便正常~ 体重：59.7kg 锻炼1小时左右，各部...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：两碗饭+荤素 晚餐：蔬菜汤 便便正常~稳了 体重：59.9kg 锻炼1小时左右，各部位拉伸...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：两碗饭+荤素 晚餐：蔬菜汤+酸奶 便便正常~2次 体重：60.0kg 锻炼1.5小时左右...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：一根黄瓜+酸奶 便便2次，稳住~~ 体重：60.3kg 锻炼1小时左...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 晚餐：胡萝卜+酸奶 上午便便1次，稳住~~ 体重：60.7kg 锻炼1小时...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素 下午茶：一根大黄瓜 晚餐：胡萝卜+蔬菜汤+酸奶 有点吃撑了 下午便便1次， ...[作者空间]
双宋离婚、范冰冰大黑牛分手。。今天感觉好累，虽然是吃瓜群众，但还是蛮喜欢他们这两对的。 两对分手宣言都很平和，没有...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：两碗饭+荤素 晚餐：蔬菜汤+酸奶 便便一次，不多~想把自己的肠道做一次大扫除。。。想想就想...[作者空间]
早餐：蔬菜汤 中餐：两碗饭+荤素 晚餐：酸奶+牛肉干六小包。。。我做了什么？！ 木有便便= = 体重：60.8kg...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+荤素+酸奶 晚餐：蔬菜汤 下午至晚上拉肚子四次。。+。+是我今天吃的食物里有啥东东...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：两碗饭+荤素 晚餐：一根黄瓜+酸奶 今天木有便便。。= =吃的蔬菜水果也不少呀，为啥一直做...[作者空间]
早餐：汤面+鸡蛋 中餐：一碗饭+油煎鱼。。 晚餐：俩桃子+酸奶 便便正常~~稳住 体重：61.1kg 锻炼1.5小...[作者空间]
