2019-06-25锻炼第9天

早餐：蔬菜汤

中餐：两碗饭+荤素

晚餐：酸奶+牛肉干六小包。。。我做了什么？！

木有便便= =

体重：60.8kg

锻炼1小时左右，各种拉伸10min--跳绳300个-瑜伽30min结束

最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在自己身上，任何时候都要靠本事吃饭。必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。