早餐：蔬菜汤
中餐：两碗饭+荤素
晚餐：酸奶+牛肉干六小包。。。我做了什么？！
木有便便= =
体重：60.8kg
锻炼1小时左右，各种拉伸10min--跳绳300个-瑜伽30min结束
最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在自己身上，任何时候都要靠本事吃饭。必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
早餐：蔬菜汤
中餐：两碗饭+荤素
晚餐：酸奶+牛肉干六小包。。。我做了什么？！
木有便便= =
体重：60.8kg
锻炼1小时左右，各种拉伸10min--跳绳300个-瑜伽30min结束
最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在自己身上，任何时候都要靠本事吃饭。必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
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文章被锁定了，不知道为什么
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本文标题：2019-06-25锻炼第9天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kiffcctx.html
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