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“外向的人可能也有社交恐惧”

“外向的人可能也有社交恐惧”

作者: 屿月 | 来源:发表于2020-04-10 20:54 被阅读0次

外向的孤独患者大家都挺熟悉。

不过社恐还有外向的?

我去百度了一下什么是社恐。

因为我觉得自己多少还有点。

百度说:

这是种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

对于在陌生人面前,可能被别人仔细观察的社交场合,有显著且持久的恐惧。

害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。

有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。

不过现实也没有这么恐怖,更多的时候自己都没有觉察到吧。

01

只是发现自己越来越不爱社交了。

记得上学的时候一口气参加了好几个社团。

每个社团的报名费20块,一天过去,发现自己居然莫名地花了不少钱在这上面。

想着可以参加各种各样的活动,也可以认识许多新朋友,就觉得也挺值。

一开始参加活动还挺勤,微信每天都有新增的好友,玩的时候说说笑笑。

我也算自来熟,很容易交朋友,三五句就让别人误以为很熟的样子。

后来这个社团又去了几回就又不去了

原因很扯,我不太喜欢玩桌游,什么狼人杀剧本杀谁是卧底的。

可是后来发现好像走到哪里,大家都玩这个。

什么规则玩法也挺熟悉了,有时候玩得也不错。

不过会玩也不一定是喜欢,我不太喜欢过度费脑的东西。

一开始也跟着玩,不过多玩两次我就总是先溜了。

不过我自己觉得这样不太好,说白了就是不合群,反正是我自己的问题。

害,与许多朋友开始淡了,就再也没打开列表去联系别人。

当然不是单纯因为这个原因。

萍水相逢皆过客嘛。

02

大学参加聚会其实也挺正常的。

原本也是部门社团里活跃的人。

记得一开始时候参加聚会,师兄师姐都会组织起来活跃氛围,让新人们也都熟悉一下。

身处这种氛围也觉得其乐融融,找到了组织的感觉。

再到自己当了学长学姐的时候,开始也成为活跃气氛的一份子,为了让氛围不要凝固,人总是要看起来谈笑风生。

不过人还是不要太把自己当回事。

没有办法面面俱到的,就是分享欲降低了,话也变得越来越少。

像一条达到了峰值的线,后来逐渐降落,然后趋于平稳。

QQ群里的人都是新面孔,节假日发的红包也再也点开过。

遇到觉得不合拍的人,索性不跟人家来往,后来发现还挺幼稚的。

聚会也不去了,不想刻意去认识新朋友。

也害怕认识新朋友了。

03

关于发言这个事没怂过,不过不知道怎么就越来越怂了。

有段时间我属于喜欢出风头的人,这不精准,应该是生命里的许多段时间。

遇到自己喜欢的课总是很活跃,总是经常举手,也会上台发言。

后来也又淡了,不喜欢陈述自己的想法了,也不喜欢被提问。

说实话被提问还是蛮紧张的,不过我也不知道怎么作答。

索性就说不知道,不会。

就让人有不学无术,厚脸皮之感。

也不想解释了,每次就希望不要被点到,老师看多了你每次都不好好回答问题,再也没有叫过你了。

04

在工作环境里,一开始害怕融不进去。

后来害怕聚餐,总是想自己一个人躺着。

大家都去了,一个人待着也不合群。

不过啥都比不上回家陪爸妈看电视。

05

还是和老朋友见面踏实点。

有时候很容易沉湎于回忆,人总能想起来过去的种种美好。

老朋友无论过了多少年,再见的感觉其实也不会变。

有时候总希望能多聊上一会儿,不过人一多起来,热闹之处总是夹着孤独。

都是些细微的,不值一提的。

尤其是散场之后,就像繁华过后的落寞。

06

点菜的时候看不见服务员就等人家经过了再叫。

去食堂也喜欢一个人吃,或者打包了自己带回宿舍。

喜欢自己去读书馆,取快递也自己走。

07

间歇性切换。

其实不要想太多,人就能减少掉许多问题。

不过作为人,多愁善感也是正常。

切勿对号入座。

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