怎样摆脱死亡的阴影？

        当我们开始思考这个问题的时候，我们就已经错了。因为我们认为有死亡这回事存在。真正的问题不是死亡，而是我们认为死亡是真实存在的。所以不要急着去想怎样摆脱死亡的阴影，先质疑一下我们对于死亡的认知。死亡是人类创造出来的一个概念，心脏停止跳动了，呼吸消失了，我们就认为死亡发生了。这是自我中心的思维方式。我们习惯了这样的思维方式，这样的思维方式是被教育出来的，并非先天的。

        一个人不是生来就有生和死的观念，但现在这种观念已经根深蒂固了，让我们以为事实就是如此。只要我们暂时放下人类的观念去看待整个存在，这需要彻底的放下，我们就像刚出生的婴儿那样，那么我们就会看到存在的另一副光景。我们将丧失自我，这个从来就没有的东西。现在我们觉得这是一件难以接受的事，我们无法接受自我的不存在，但当我们把一切观念都放下以后，我们将发现自我的存在只是画蛇添足。然后我们就会看到，在整体的存在里面，只有变化，变化是唯一的，没有本质，没有生死。关于生命的本质，关于出生和死亡，那都是我们观念的产物。为什么我们会产生这样的观念，为什么我们会认为自己是自己？这是一个可以解释但解释不清的问题。因为解释就是在制造观念。最明智的就是立刻看清这样的事实，而不是没完没了的问为什么。我们的观念是荒诞的，对着荒诞那么正经则是可笑的。置之不理，不了了之就是最好的办法。

        我们这一生的问题其实就是观念的问题，并没有实质性的问题存在。得了癌症，出了车祸，多可怕的事情啊。为什么我们会觉得这样的事情可怕呢？因为这是对自我的沉重打击，这威胁到了自我的存在。但这只是观念。不是说我们要具有怎样的观念，而是我们为什么会有观念？当然我不是需要一个回答，我们应该立刻放下所有的观念，这就是最好的回答。那么生和死就不存在了，幸运和不幸就不存在了，幸福和烦恼就不存在了。哪怕明天彗星就要撞击地球，那也没事，我们的恐惧发源于观念，当观念消失了，不是我们有意让观念消失，那只是另一种观念，而是在我们放下观念，看到纯粹的存在以后，观念就主动消失了，因为它们本来就不是事实。然后我们的恐惧也就消失了，或者说不受恐惧的影响了。当我们想起生和死，我们就进入了观念的世界。当我们放下了观念，生和死就无从谈起。我们只是如实的存在，顺应变化之道，其他的就没有了。