2024年4月17日 星期三 晴好
最近一直沉沦在低谷心情中走不出来，对什么都懒懒的，不想动，除了瞌睡就是烦躁和委屈。每天都是因为对父母和孩子的责任心驱使着生活着，不然真想像个废物一般躺平等着被“收回”，或者自己主动“回归”也可以。
但是面对年迈的父母和还未成年的孩子，连做个废物的资格都没有，更没有主动“回归”的勇气。认清现实，必须面对，再怎么觉得生活不如意也得走下去。生而为人，生下来，活下去，简称“生活”！
开始一系列的“自救”。主动走出去晒晒太阳，打打球出出汗运动运动，买两三束鲜花送给自己和小宝，一天喝两杯自己做的咖啡，写首有感而发的诗歌来宣泄一下……
通过自救，想要积极主动地去面对生活。上有老下有小，没有放弃生活的权利，也没有选择生活的权利，那就只能积极负重前行了。
看到小宝的模考成绩，退步了几十名。告诫自己，淡定淡定再淡定，没什么大不了的，孩子自有她的路要走，何必提前焦虑呢？
这篇日更是坐在小公园里晒着太阳完成的。偷来半个小时的闲，晒晒太阳写写流水账，舒展一下身心，自救上岸！
自救 怎么自救 算了
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本文标题：自救上岸
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