我们原本就可以过得安宁

作者: 看心空间 | 来源:发表于2021-12-12 16:45 被阅读0次

图文/喜悦

中午,和父母一起吃完午饭,简单小坐,父母回房间休息了。

这是父母来我家的第三天了,我们会交流,但交流的也并不多,更多时候是各自静默。父亲会出门,母亲会在家里做点零碎的事情。就连他们两个的交流好像也没有在老家时候那样激烈了。

是的,这个场域已经足够宁静,即便是一些是非之心升起,也没有办法持续下去,因为没有“可燃物”供那些“是非”使用了。我们原本可以这样生活的很安宁的。

昨晚,和母亲聊天,说我内心居住的那些“妖魔鬼怪”不见了,散去了。说它们是“妖魔鬼怪”只是一个比喻,因为当它们在内心动荡的时候,自己是无法把控的,自己已经完全被它们所操控。

虽然只是比喻,却不是夸张的说法。其实,就连现在,周围的每个人的内心都还是会居住着这些“妖魔鬼怪”。

我们不断地在看别人的是非,不断地在挑剔,不断地在评判,不断地说别人坏话,不断地将自己置身于受害者角色,不断地让自己陷入痛苦之中……

这一切都还是因为我们内在的“力量”在起作用。而我们感受不到自己内在的这股力量,或者说知道,却没有办法消化它们。我们所能选择的就是不断重复做着这样的事情,抱怨,评判,指责,挑剔,怨憎……

你可以问问自己,“我能够停下来这些吗?”你会发现自己根本无法停下来,它很想冒出来,那种力量有多强大,我们根本不知道。我们没有认识过自己内在的这种力量,以及它的起源,包括如何消化它们。

和父母一起居住了三十多年,而那个时候,一个共同的模式即:抱怨与评判。对于谈论是非的热衷,连自己都没有意识到。谈论与我们利益相关的人,谈论周围的同事,谈论朋友,谈论兄弟姐妹,谈论伴侣,就连谈话的两个人都难以跳脱这样的模式……

大多数情况下,是因为自己的利益受到了影响,会谈论,这样的谈论更多是在发泄,是在寻求一种外在的情绪上的支持。最多是如此,因为根本解决不了任何问题。

作为亲近的人,我们会认为理应给予一些回应,理应跟着情绪化,以争取自己所为的利益。

还有一些情况,谈论的事情根本和自己无关,但是这些是非的话题,好像特别有滋有味,一旦被讨论起来的时候,止不住的情绪就跟着波动,好像自己非常有正义感,好像自己的选择就是正确的……

很多年,大概就是如此,所以听到更多的除了“是非”还是“是非”话语,自己家人的,别人的。在是非之地,被是非所搅扰也是在所难免的了。你想不沾染是非,或者不被是非沾染,几乎是不可能的事情。

所以,在这样的一个境况下,你知道自己很受苦,却找不到那个受苦的因。因为无意识,无觉知,更对自己的模式停不下来,这也是为什么我们可能会听许多课程,甚至读很多相关的书籍,而最后没有办法改变的根本原因。

但,内在成长的学习,对我们一定是有帮助的,尽管像“上山”一样,要一步步脚踏实地地练习,并不断遇到障碍,遇到考验。任何练习,久了,都会有一些微妙的改变,慢慢地这样的改变就会从量变到质变,因为你已经改变了自己的专注力。

你已经知道是什么原因造成你生命中的问题,你已经知道了这些,你自然不会让自己继续受苦。

就像你知道你的“是非”之心,必定会让自己受苦,也会让别人受苦的时候,你自然会熄止自己的“是非”之心。

你会“消化”掉内在想要评判,批评,指责,挑剔别人的能量,你会转化这些发生。当你熟练的时候,你曾经“上山”的路,已经开始变成了“平地”。只是这样的情况,依然是需要觉知的。

因为走“平坦”的道路,更不容易。除非那个觉知力,已经扎根很深很深,已经让周围的环境开始净化。就是说你内在已经没有什么可燃物使用了,那个很深的宁静会开始呈现。

我们本来可以过得很安宁的,回转到自己,看见自己,从自己这里来入手,疗愈自己,净化自己,也疗愈身边的人,净化身边的人。

20211212

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