我有三本书，作者都是开悟之人（日更第54天）

我有三本书，作者都是开悟之人（日更第54天）

我所看过的书中，有三本书的作者都是开悟过的人。

第一本是《意念力：激发你的潜在力量》，作者是全球知名的美国心理学家、精神治疗师大卫·R·霍金斯博士。

作者在书中描绘出历史前所未有的“意识能量层级图谱”，他以近30年的科学研究为基础，证实了意识作为一种能量，具有强大的力量。“意识能量层级图谱”关乎我们自己能否掌握自身命运，主宰自我人生，获得幸福美满生活，甚至隐隐决定着人类历史和世界趋势的走向。

作者说，他在三岁的时候，就突然对存在的意识有了体验。后来，在他当报童的时候，有一次，他在一个漆黑的夜里被暴风雪困住了，他为了躲避寒风，他挖了一个洞钻了进去。很快他的颤抖就停止了，他感觉到了一种很惬意的温暖和一种无以形容的安宁，随之而来的，还有一片光芒和一种无限的爱。在那次体验后，他就成为了一个不可知论者。即使在战场上，他对死亡也毫无恐惧之心。后来，他想去研究精神病学，就去上了医学院。

作者在38岁的时候，得了一种致命的病，他的精神非常痛苦和绝望，但当他清醒过来时，他体验到了一种脱胎换骨的感觉。在他身上，还发生了这样一个现象：一种甜蜜的、惬意的能量从脊椎一直流向大脑，在大脑中产生了一种持续的、强烈的愉悦感觉。

后来，霍金斯博士开始行医。人们从美国的四面八方涌去找他看病，他有50位治疗师，2000名门诊病人，25间办公室，还有研究实验室和脑电实验室，每月接诊1000名新病人。他被邀请去电台和电视台做节目，在1973年，同诺贝尔奖得主纳斯·鲍林合著了《分子行为精神病学》。

第二本书是《一念之转：四句话改变你的人生》，由美国的拜伦·凯蒂和史蒂芬·米切尔合著。

在《一念之转》这本书里，拜伦·凯蒂一步步引导读者进行她所设计的“转念作业”，帮助读者自行操练或与别人对练。书中还有很多人与凯蒂直接练习“转念作业”的真实案例，读者可以从中看到“转念作业”是如何神奇地帮人们自行化解痛苦和束缚的。

作者拜伦·凯蒂既不是长期禅修的宗教教徒，也不是长期从事心理研究的心理学家，她只是美国的一位平凡妇女。在她创造出“转念作业”之前，曾有十年时间处于精神低迷状态。她暴躁易怒、偏执妄想，直至彻底绝望，还有两年的时间，她完全意志消沉，几乎足不出户，长时间躺在床上，有时甚至严重到无法下床。最后，她被送到专门收容“厌食症”的妇女“中途之家”。

有一天早晨，躺在地板上的凯蒂在醒过来的刹那，完全不知道自己是谁，不知道自己发生了什么，她所有的愤怒、所有曾经困扰她的想法，以及她的整个世界，甚至全世界，全部消失不见了，周围的一景一物都变得很陌生，好像她内在的某个东西突然清醒过来，她感到一切都美妙极了，整个人充满了喜悦，她仿佛完全变了一个人。

凯蒂这段离奇的经历，就像我们常常所说的顿悟——突然而来就悟出了一个道理，一直困顿的问题突然有了答案。

拜伦·凯蒂在1986年“觉醒于真相”，创造出只有四句话的“转念作业”，之后，她周游欧美世界各地，传授“转念作业”。除公开演讲之外，她经常在企业界、学校、教堂、监狱和医院里现场示范。

第三本书是《当下的力量》，作者是德国的埃克哈特·托利。

这本书被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书，由心理咨询师、原台湾著名电视主播张德芬小姐撰文推荐。

这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。（百科）

作者在30岁以前，一直生活在焦虑不安的状态中，时常还伴随着有自杀倾向的抑郁。在29岁生日之后不久的一个晚上，作者突然在凌晨醒过来，并且产生一种可怕的感觉。当时，他所看到的和听到的一切都令他难于忍受，让他感到深深的厌恶。他的脑中一直不断地冒出一句话“我再也无法忍受我自己了。”但是，他突然意识到自己的想法非常奇怪，他问自己：“我是一个人还是两个人？如果我不能忍受我自己，那么肯定有两个我‘我’和‘我自己’。或喜，其中只有一个才是真实的。”他被自己的想法惊呆了，大脑完全停止了运转。他当时完全有意识，但思想却不存在了。而且，他感觉自己被吸进了一个能量的旋涡，被吸入到一个空洞中，那个空洞在他的体内，他不再恐惧，之后再发生什么事，他却完全不记得了。

第二天，他被窗外的鸟叫声吵醒了。他完全像变了个人似的，他眼中的每件东西都显得那么新鲜，那么质朴，就像它们刚来到世界上一样。那一天，他围着城市走动，对这个地球生命的奇迹充满惊奇，好像他刚来到这个世界一样。接下来的五个月，他的心完全处在深深的宁静和极乐状态。

作者安住在这种言语都无法形容的极乐和神圣世界中，曾经有很长一段时间，他一无所有——没有爱情、没有工作、没有家、没有所谓的身份认同。然而，他却在这种内心强烈欢乐的状态下，在公园的长凳上几乎坐了两年。

后来，埃克哈特·托利成世界一流的心灵导师。他在世界各地旅游讲学，努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。