过了个五一,睡了几天懒觉,送完孩子晨跑时,一会觉得脚不舒服,一会又觉得风太大,心里总有个声音一直在叫停,要不回家吃饭,明天再跑吧?
可能是逆风而跑阻力太大,也可能是人性的懒惰在作怪,以往跑5公里不带喘的,今天勉强跑完最低标3.5公里就已经没力气了,不管怎样,也算是战胜了自己一次,没有中断给自己定的每日晨跑。
跑一天两天甚至十来八天,都容易,但是要一直坚持下去就需要坚毅,而坚毅的培养也是相互的,你通过身体的坚持获得的品质,现在乃至将来都会作用于你的生活,点点滴滴的坚持获得的将是一个无憾的人生。
人生很长,但都是由每一小步连起来的一长串符号,因为每一次的坚持,有的人把它连成了惊叹号;因为上下而求索,有的人把它连成了问号;因为习惯性懒惰,有的人则把它连成了顿号,一个个没有完成的停顿造成了一次次对自己的失望,而由于量变必然引起质变,所以每次对自己的失望和自责,也终将铺垫成碌碌无为的一生。
望你三思,愿你坚持。✊
晨跑,锻炼的不只是身体,也是开发心智的重要途径,更是培养坚毅品格的基础。
不积小流无以成江海,不积跬步无以至千里。从身体的坚持到灵魂的坚持,跨越的不是脚下的每一步,而是去寻找一个坚持不懈,勇于面对自己的身影。
人生路漫漫,每一步都作数。
———写给爱偷懒的妹妹
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