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25岁了,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径

25岁了,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径

作者: 柳木雨 | 来源:发表于2016-08-26 23:57 被阅读2417次

1.

25岁了,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径。


25岁了,你不再像25岁前熬夜起来还能神精气爽。25岁后,如果你熬夜,第二天起来你会发现你会有黑眼圈,你可能会长痘痘,严重的还会内分泌失调。25岁了,你不能再像25岁以前那样肆无忌惮的熬夜、通宵了,你也不能想吃什么就一股劲猛吃了。

25岁了,一切都在告诉你:你要拥有照顾好自己的本能。25岁了,照顾好自己,就是要努力在12点之前睡觉,就是要按时吃一日三餐,就是要坚持一星期至少运动两次(每次半个小时以上),就是要尽可能不做那些伤害自己的事情。每一个拥有照顾自己能力的人都尽可能的养成好的生活习惯,因为,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径。

2.

这几天好友来泰国旅行,我们一起朝夕相处了九天,发现她真的很不会照顾自己,如果她不做出改变,她拥有的美丽容貌将会很快消逝。我特别记得两年前毕业的时候,我告诉她一定要找一个很爱很爱她而且要很会照顾她的伴侣才行,不然她这样子怎么好好活下去。现在,我却要改变自己对她的建议了,我希望25岁了,她要学会好好照顾自己,而不是期待着遇到一个人来照顾好她。

这九天,朋友从白天到深夜都是在折腾她的两台手机,折腾她的朋友圈,有时候折腾到深夜一两点。早上,她九点这样也起床了,但是好几次我中午回来吃午饭,她都说早餐都还没有吃,就是坐在那里折腾手机,因此,就是说她几乎都是早午餐一起吃了。

前阵子,看到她在朋友圈说她自己凌晨四五点都睡不着觉,现在她来我这里几天我就理解她为什么睡不着觉了。她生活非常的不规律,大学时代我一直认为她是我们班的班花,如今我看到重重的眼袋、脸上的痘痘、粗大的毛孔,甚是为她担忧。

3.

上周末,我们都稍稍打扮了一下就去唐人街吃晚饭,出门前她还开玩笑的说不能让我的装扮把她比下去。我的班花好友虽然是开玩笑的说,但是她也应该意识到自己没有以前那么漂亮了。大学四年我们都是舍友,我深知她不良的生活习惯,但是这6年,我无数次的建议她改善自己的不良的生活习惯,但是她明明知道我的建议是对的,但她却未行动起来。这几天,她在我这里不是感冒就是喉咙痛等小病不断,真的很让人担心。

我们都知道健康很重要,但是为什么你不去行动,不去养成好的习惯,不去运动呢?你不改变自己,不学会好好照顾自己,你就要承受不良习惯带来的各种恶果。


4.

好友,一直羡慕我能好好睡觉,按时吃饭,吃健康食品。我坚持照顾好自己,是因为我知道:我要拥有照顾好自己的能力,我要拥有健康的身体,我要保持生机勃勃。假如你是美女,25岁了,你觉得你丑你先睡,我美我还不睡,那你就等着后悔吧。假如你不是美女,你更应该要拥有照顾好自己的能力。总之,不管是美女或是丑女,照顾好自己,都是你最基本的能力。

有时候,朋友们会建议我交男朋友,他们说自己一个人在外面工作,有个人一起相互照顾,这样你就不会那么孤独了。每每我都想告诉他们:我可以自己一个人吃饭,一个人做好吃的饭菜,我可以一个人看电影,我可以养成好的生活习惯,我可以一个人去逛书店,我可以一个人看书,我可以一个人运动,我可以照顾好自己,我拥有这样的能力,为什么我要去和别人凑合过日子呢?


5.

25岁了,我有照顾好自己的能力,我可以自己好好的生活,拥有属于自己完整的生活,我要交往的那个人必须是因为喜欢他才开始的。25岁了,拥有照顾好自己的能力,不管将来遇到的那个人是富甲一方还是一无所有,你都能照顾好自己,你才能更接近幸福的生活。

25岁了,照顾好自己是一种靠近幸福的捷径!

END

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网友评论

  • 浅山清韵:25岁,真的不能再肆无忌惮了😔
  • 乐于尝试的小人儿:源于自己满脸痘痘坑一直不消,今年开始调整作息,早起早睡+运动+三餐不落,皮肤明显好了很多,走路都轻快不少。照顾好自己,才是王道。共勉
  • eb30d31c0abb:我姐马上25,我快23。替我俩关注你。:+1:赞!
    eb30d31c0abb:嗯,好运🍀:blush:
    柳木雨:@YP_song 我有一个妹妹比你大一岁,有姐妹很好,好运! :kissing_heart:
  • 夜吟月光:同25岁,坚持定点定量吃饭睡觉!
    柳木雨:@夜吟月光 棒棒哒!
  • 62b7a3fc0498:真的很喜欢你的文章
    柳木雨:@仲恺不冷 感谢欣赏! :kissing_heart:
  • Armour_Sea: 写的很好!~
    柳木雨:@Armour_Sea 谢谢!
  • 明明与朗朗:高中的时候就有很多同学得胃病 身体都比较弱 我以此为鉴 现在刚上大二 身体素质比同龄人好很多 楼主的观点和我不谋而合
    明明与朗朗: @冯柳幸 谢谢
    柳木雨:@明明与朗朗 :kissing_heart: 棒棒哒,好运!
  • 马奇朵:亲爱的,我26,我要向你学习。我属马,你是属羊吗?我也是一个人在外面奋斗,加油。
    柳木雨:@冯柳幸 :joy: 是不到2个月
    柳木雨:@绿苗 还有两个月就满26岁了,也是属马的,哈哈
  • 薄荷味道的夜:大家都是同龄人:blush:
  • i爱自然:☺同样致给我的25岁
  • d510a94b24ee:从去年开始就觉得自己身体状态开始不好了,一直坚持早睡早起跑步
    柳木雨:@c风晓 加油,我也喜欢跑步,不过现在在坚持做瑜伽!
  • 9ed571c7aaf8:虽然只有18岁但是好的习惯是需要时间形成的,开始慢慢照顾好自己变成更好的自己
    9ed571c7aaf8:@冯柳幸 共勉
    柳木雨:@WANGERMAO_ 好年轻,照顾好自己,永远18岁!
  • 大米虫007:对自己负责人
    柳木雨:@大米虫007 嘿嘿,是的,照顾好自己!
  • 爆团团小管理:像是写给自己,又像是写给别人,与君共勉。
    柳木雨:@铅笔画再美终究是灰 谢谢,共勉!
  • 印雪怀柔:我24了,从12岁开始学习养生,学习好的生活方式,一点点做,对我懂得很多,我知道年轻不是放荡的资本,可总会因为什么选择下意识的行为动作,失恋了,闹矛盾了,不想吃饭,就不会吃。心里难受了,也还是难受,我知道只有自己能安慰自己,而所有的遗憾,都是我知道的太多,做的太少,我还不够好。
    柳木雨:@印雪怀柔 努力成为更好的自己,会缩短你遇见更好的那一个懂得珍惜你的人的!不过不管怎样亲爱的,照顾好自己!
  • 吴世浩:但是也不能因为自己一个人可以干很多事而封闭自己,真的等你习惯了这种状态,再想去改,好难,而且到那个时候两个人的矛盾很多,你就会想,我一个人也很好,根本不需要别人。
    吴世浩: @冯柳幸 哈哈,不封闭就好,不过感情本身就是不将就,所以了更多的是与人相处,相互体谅的,这本身就是需要过程,需要经历哦。
    柳木雨:@看雪的耗子 嘿嘿,没有封闭自己的,我喜欢旅行,也喜欢偶尔和好友聚聚的!
  • 静静洒下的阳光:确实,好好照顾自己,才最靠近幸福:blush:
    柳木雨:@静静洒下的阳光 嘿嘿,是哒!
  • 7dc2ea97adb9:受教了
    柳木雨:@江雨夜 共勉!
  • 8e926b92fea0:我也25岁,一直都没有好好的照顾自己,每天熬夜到三四点才睡,第二天还得拖着疲惫的身躯去上班,累了…
    柳木雨:@_Shy 亲爱的要照顾好自己啊!
  • 懵人彬:还有三个月就25岁了,感觉真的要照顾好自己了
    柳木雨:@懵人彬 嗯嗯,加油!
  • cb3d5c8ff5f2: :blush: 25岁了,好好照顾自己,好好照顾家人,好想。。。在这个城市有个家 fighting
    cb3d5c8ff5f2:the same to you
    柳木雨:@半颗糖糖 照顾好自己,祝你好运!
  • 猪头AY:25岁了,我真的要好好的照顾自己
    柳木雨:@猪头superman 我也25岁了,哈哈共勉!
  • 3dd0d982e008:先照顾好自己,才能照顾其他人
  • 就倔:作者大人,可以分享到我的朋友圈么
    柳木雨:@就倔 谢谢喜欢,可以的
  • 傾佐:女孩,不要总想着让人来照顾你,要好好爱自己,如果连自己都不心疼自己,又怎能指望人家来心疼你?
    VickyLanLan:@傾佐 :joy::joy:……在此之前我是比较依赖身边的人的……交了我男朋友之后、慢慢地他都在旁边引导我改过来了……
    傾佐:@VickyLanLan 😂😂😂刚开始是身边的人都这么跟我说,后来自己我感觉到确实是这样,女孩就应该有能力爱自己有余力爱他人
    VickyLanLan:@傾佐 这话说得超像我男票说的一样:scream:
  • 爱吃肉的大脸猫:说得很对,只有好好爱自己,好好照顾自己,别人才有可能会爱你。连自己都不爱自己,怎能奢望别人爱你……

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