心理咨询师的作用，就是帮来访者找到他内在的自信，带领他找到更好的自己。
朋友晓峰，最近一直很困扰，很烦，常常冲妻子发火。虽然知道有一部分是自己的原因，但迟迟不做心理咨询，其原因是：不敢面对自己内心的脆弱，觉得自己不应该是个不坚强的人。
当得知他有这个想法的时候，我大概猜测到他有很多的问题都是他所抱持信念所致。当他真正开始接受心理咨询的那一刻，这个信念开始被动摇，也正是这个时候开始，他的内在能量在慢慢激发出来。
只有自信的人才能建立良好的人际关系，才能有勇气改变自己的行为。对自己多爱一点，别对人少要求一点。当他认识到自己是一个独一无二的人，才不会陷入与人比较的嫉妒或恐惧中，也就不会自我批判自我惩罚了。尊重和接受自己的一切，是高自尊的表现。一个人一旦认识到自己很自卑并愿意去承认和做出改变时，他就可以达到高的自我价值。
如果一个人自我感觉良好、充分的自我欣赏，相信爱自己才能爱别人，爱自己是认可自我价值的一种表现，积极地利用这种能量，在自身内部构建一个运转顺畅的系统，生成坚实的基础。他就极有可能以一种高贵、真诚、勇敢的姿态，充满活力和爱心，并富有创造性、怀有同情心面对生活呈现的一切。
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本文标题：咨询的作用
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