晒一下假期早餐，朋友说有这早餐早起的动力很大的

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炸小馒头，鸡柳，豆粥。最近假期在家似乎吃得都挺健康的，偶尔也是需要来一点不那么健康的食物了，比如油炸馒头之类的。其实也不是非要炸多久，就热油下锅，简单一过油就捞上来，然后放到吸油纸上就可以了。吃的时候配上粥，已经没有多少油了。

晒一下假期早餐，朋友说有这早餐早起的动力很大的。

菜泡饭，荷包蛋，水果。小时候家人常做这种菜泡饭来吃，那个时候真的能吃很多碗，不知道饱的那种喜欢吃。长大了，鲜少吃到了。其实做法特别简单的，剩饭加水煮开，加盐，油，再把菜用开水焯一下，切碎放进去粥煮一会就可以了。

原味戚风蛋糕，粥。最近又是好久没开烤箱了，因为有了早餐机，烤箱用得少了。还在烤戚风的时候，我都是用清水代替了，小朋友这大半年被我养胖了十斤了，真的现在有点害怕长胖了，毕竟她一个人一般可以吃掉一整个六寸的戚风蛋糕。

牛排，甜玉米。家里的冰箱会准备一些牛排，然后偶尔想偷懒的时候，拿出来煎一下，再配点青菜，玉米或者加一些米糊做的真的非常方便，营养也是够的，关键是简单呀。也好吃，如果觉得不够的话，可以再加个鸡蛋什么的也是可以的。

炒饭。不用多说，炒饭绝对是最简单最能让孩子吃得开心的早餐之一了。如果不加青菜的话，小朋友会更喜欢，反正我家小朋友就是这样的，一周早餐里，炒饭是肯定要有一餐的，因为绝对的中国胃。再怎么喜欢吃面包，蛋糕的，饭和面食还是她最喜欢的，也是百吃不厌的早餐之一。

香菜猪肉馅水饺，鸡蛋。最近猪肉的价格又上去了，真的完全没有要降下来的意思了，真的几十块钱的肉拿在手上都没什么感觉的样子。现在是想吃肉都是买一点，加很多的素菜一起炒了。这不，孩子想吃饺子就买了一些加上韭菜啦，香葱啦，一些蔬菜一起包了。

排骨汤鸡蛋面，发糕，水果。大概是因为平时生活太规律了，生物钟也是越来越规律了。不论晚上几点入睡，早上总能在平日里准备早餐的时间前醒来，暑假里依旧五点多一点就醒来了，假期里不会早早叫醒孩子，而是自己先开始整理家务，再不慌不忙的准备好早餐。

早餐不放假，孩子暑假生活才会更充实，吃得好玩得才尽兴。