跑步是药，不能停

发现自己严重依赖跑步，我花了十年时间。

中学时候，备考压力大，为了保持头脑的清醒，我每天提前四十分钟起来，去操场跑上几圈，高考结束，我是我们学校文科第一，另外两个每天早上出现在操场上的男生分别是理科第一和第二。我以为只是巧合而已，却不知那时跑步是我的兴奋剂。

上了大学，由于各种原因，我一度抑郁到需要看心理医生，没办法，我又开始每天晚上在操场刷圈，刷一圈两圈，有时候一直跑到操场没有人，那种精疲力竭的感觉真好，回去洗澡睡觉，终于能睡个安稳觉。跑步是我的安眠药。

刚毕业的时候，我急切想要证明自己，不规律的饮食和无节制的加班，让我满脸痘痘，急性肠胃炎一次两次犯，经常还会头晕。后来我毅然辞职，换工作找房子我只有一个条件，附近有可以跑步的地方。于是我又开始了跑步治愈的日子，坚持跑了两年，每周三到四次，参加过十公里，半马比赛，这个时候的跑步就像是我新生活开始的一个营养品，让我终于可以健健康康地过好每一天。

前两个月是我最难熬的日子，失恋的阴影让我连跑步的时候都感觉很吃力，有时候会突然跑着跑着就心痛，眼泪莫名流。如果你哭着奔跑过，你一定体会过眼泪往喉咙流的那种咸苦味。我一边埋怨自己的无能，一边再难受也坚持。没想到，当跑完十公里以后，气息开始顺了，一扫心中的阴霾。心中默念，还好，我还能跑。跑步就是创伤膏，总会让伤口慢慢愈合的。

工作几年深深感到自己思维的局限和知识面的狭隘，于是我决定继续深造，这个时候，备考的压力和工作压力一起来，但是还好，不管多累，只要能让我跑上几公里，心情瞬间就好起来，效率也提升很多。

现在跑步已经成为我生活的一部分了，就像是喝水睡觉一样，如果让我很久不跑步，我会浑身难受。家人听我这样说都觉得我疯了，中毒太深。

跑步让我有机会和自己的身体对话，让我有机会去激发自己的潜能，去治愈自己的伤痛，有勇气去探索新的领域。没有一味药比它有效，没有一个人比他靠谱了。

我还真不打算停下来了。

跑步是药，不能停