漫跑，给自己一个心的态度

漫跑，给自己一个心的态度

不知从什么时候，越来越多的人在自己“爱好”的标签中添加了“跑步”，在清晨或黄昏，在操场或公园，越来越多跑步的身影出现在我们的城市中。他们有些是为了减肥，让自己的形象更光鲜；有些是为了减压，让自己的心情更舒坦；有些是为了健康，让自己的身体更强健。而我，也渐渐加入到了这个圈子中来。

那是在大概两年半以前，我体重飙升至近180斤（本人身高178），当我突然意识到自己逛街不过一炷香，二层小楼难爬上，无精打采病怏怏，喝水也把肥肉长。我觉得自己是时候该改变一下了。

虽然至今，我仍不算得一个优秀的甚至是一个勤奋的跑者，但我的生活确实渐渐发生了积极的改变。这期间我到底经历了什么，如何从180斤到140斤？如何从一公里都跑不动到全马（42.195公里）4小时以内完赛？如果您能关注我，那么在今后的日子里，我将把我的一些经历细细与你道来。

那么，也许你注意到了，标题为“漫跑”，对，我并不是打错了字，漫跑是我一直以来跑步所感受的一种心境。很多人喜欢制定好路线，规划好时间以后去跑，而我通常是穿上鞋出门的时候还没有想好到哪里去跑。漫无目的也是漫无边际，用脚步去丈量城市的路，像我们的人生，你知道起点的位置，却不知道终点的样子，你也无需知道，你只要知道为什么跑，然后去跑就是了。

漫跑，是一种心境，在双脚交替前行的过程中，将心灵放空，不追求配速，不思考线路，遇路则行，遇墙则转，在城市中漫游。

漫跑，是一种状态，没有时间的约束，不管距离的束缚，感微风轻扑，看风景缓拂，或偶驻足，或偶加速。寻找自由的庇护。

漫跑，是一种精神，摒弃工作的烦躁，抛开生活的懊恼。纵使天翻地覆，我固轻迈双足，就算再慢，只要在路上，就永远把阴影踩在脚下。