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强力刷脂第七天:体重突然降到了两位数

强力刷脂第七天:体重突然降到了两位数

作者: monkey侯 | 来源:发表于2023-03-25 22:08 被阅读0次

昨天还是有点不甘心,今早上起来又去称体重了,称了几次,49.9。体重突然就进入了两位数时代。管他信不信,就当它是真的吧。

不过估计今天又吃回去了,今天吃得比较杂,啥都吃了一点,主食也吃了几样,零食也吃了几样。

反正是大大小小放纵了一番。

明天还继不继续?

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