我们的经历,尤其是童年经历塑造了我们的大脑,决定了我们的思维,影响着我们养育孩子们方式。
探寻原生家庭不是为了归责,而是为了归因。
今天来了解安全感和几种依恋模式,进一步探寻原生家庭对孩子的影响。
一,依恋理论
孩子与父母的生活经历,对孩子的安全感有很重要的作用,孩子的内在幸福感也来自这里。
但是除了早年的生活经历,后来孩子与重要他人的关系,也能给孩子带来力量!
依恋关系也要用全新的成长思维来看待!
二,依恋的几种类型
安全型依恋和不安全型依恋
三,如何建立安全型依恋
1调和 2平衡 3一致
四,不安全依恋
(1)回避型依恋――粗心或经常拒绝的父 母造成的
(2)矛盾型依恋――表现出焦虑或矛盾
(3)紊乱型依恋――觉得人际关系不可 靠,抗 压力不强
小结:帮助孩子建立安全型依恋,孩子能一直感受到,与父母心理上的适时交流,就能给孩子带来内在的幸福感。
每日践行:
当孩子想亲近我的时候,我一般会先抱抱他,如果我在忙,我就告诉他,自己玩一会,我忙好去找他。
我在书写的时候,5岁的晓霆要坐我腿上,我抱抱他,亲亲他,他就微笑着自己去玩了。
当晓霆摔倒的时候,他第一时间找妈妈,妈妈就要给他呼呼,他挂满泪珠的脸,瞬间笑成一朵花。孩子只是需要妈妈看到他。
孩子把妈妈看得很重,饿了找妈妈,渴了找妈妈,睡觉要来找妈妈,对奶奶视而不见。
当孩子拥有父母充沛的爱,就有安全感,只要妈妈在,就觉得很安全。
PS:安全型依恋的孩子,长大后对所有的行为都用正面的解释。更能拥有和谐幸福的生活!
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