时间表,如何令目标实现

作者: 赤道到北极 | 来源:发表于2017-01-11 00:24 被阅读157次
时间表,如何令目标实现

      这是我2017年的时间表。大家一定觉得我是一个超级乏味的人。按部就班,定点定量,多呆板啊。

目标,最重要的是去实践它,去实现它。

很多人的目标写得轰轰烈烈,开始很热情,三个月,一个月,十天就再也坚持不下去呢。

因为行为没有养成习惯。而时间表,是最容易让人养成习惯的好东西。

我觉得写时间表要注意:

1. 列出你的目标项目,时间上合理分配比重,重要的事项频次高。

2. 个人觉得时间以周为单位最容易执行。每周做一次不嫌烦,有事情耽误时可以调换日期。

3.时间安排到七,八分满就可以。有其他突发事件,心情不好啊。不想做的时候就不做,不勉强自己。

4. 目标的长期性。我每学习一项新的知识技能时,都是预计两三年的时间。不着急。这样有心理准备才能不急功近利欲速不达就放弃。

5. 每天打勾。完成的打钩。每周一次小结,没完成的欠着周六周日或下周还。总是要还。

6. 目标考核。如果一个月都没按时间表完成的东西,都做不到的就干脆划掉。写上的最少达标90%以上。

7. 利用碎片时间。将时间交叉综合利用。例如,早上跑步时听音乐英语,放电视时搞卫生,等电梯时做深蹲,坐车或等人时看书。

时间表最大的好处,你不用想不用记,到点就去做那件事行了,让生活最简单有效。

---- 完 ----

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网友评论

  • 以中为始_不是以终为始:有关于时间的管理,有关于习惯的养成,其实,有很多东西可以学习,可以分享,也可以让更多的人一起陪伴成长,抑或选择加入其他社群,抑或让自己成为教练的角色,通过引领和记录,分享互助,让自己加速成长,更加出彩,加油!!

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