时间管理-个人总结

    本周参加学习《时间管理》，很多人可能会说：“时间管理还需要系统的学习么？时间每个人又控制不了”，每个人虽然都是24小时，但每个人的时间质量是完全不同的，有些人碌碌无为，而有些人输出产出比高，获得自己想要的高品质生活。

      本周我学习了：

一、时间都去哪儿了：认知错误，即自己没有方向，处于非常迷茫期，不知道自己到底想要的是什么。想法太多，老是这也想要那也想要，看见好的都想要，不断盲目学习，真的是以行为上的勤奋，来掩盖思想上的懒惰。方法低效，总是以为不断学习，不断输入即可，但慢慢我发现，所有输入做好的方式就是用输出倒逼输入，输出最佳方式包括：语言表达和手写。角色失衡，往往个人承担的角色过多，导致精力分散，无法聚焦于一个点，迅速成长，让自己切换自如。

时间管理-个人总结

二、编写个人愿望清单，如下：

1、种活一盆小植物；

2、有一次23：30上床睡觉。--已完成

3、早上5点半起床；--已完成

4、读一本纸质书，两天听一本书，写读书感受；--已完成

5、阅读10分钟英语；

6、每天真心赞美三个人；--已完成

7、一周给家里打个电话；--已完成

8、学完时间管理课后，自己可以站在讲台上分享三小时；-进行中

9、30天后让我们小组成为最优秀小组；--进行中

10、开始学习理财小知识。--进行中

时间管理-个人总结

三、通过时间表格管理自我每段时间内完成事宜，发现只有当自己真正的去记录生活，才有更多惊喜与惊奇，有些地方做得不错，比如：早起+锻炼+科学发声+早餐等，还可以提高点，如：暗时间利用，通过减少玩手机从而提高专注力和学习力。很喜欢一句话：“不记录就没有生活”

时间管理-个人总结

总结：

      认识时间的重要性、去记录生活点点滴滴，并不断感知时间，会让我们找到自己擅长的点，发现自我时间利用，提高对时间的利用率+转化率，你有多自律，就一定有多成功。

时间管理-个人总结