今日三只青蛙
1 家人外出聚餐
2 处理周日两个case的云端跟进
3 陪宝宝
昨日小确幸
陪小贝多元游乐场一整天，可爱的小家伙上蹿下跳，我都有点跟不上节奏，索性，他进入一个场地玩时，我就站着或者坐在旁边盯着看就好，保证其安全和不走丢，不跟进去了，放下自己，一下子人就变得轻松很多。带着耳机将do书课听完，还看了会儿书。还是非常不错的。
昨日反思
晚上回来追看乘风破浪的姐姐，有点过了，贝贝想跟我玩，我都不理他，让他去找爸爸玩。
我心里的潜台词应该是，我都陪你一天了，老公死哪里去了，让我好好休息下，不要来烦我。
看完了，觉得也就那样了，没有非看不可的那种劲头。
很多事情都是这样的，当时劲儿上来了，就非做不可，其实做完了，也没什么感觉。比如像看电视剧，看综艺节目。
但有些事情，短期可能很累，很想放弃，但长期下去，快乐是越来越浓郁越来越满足的，是内心的那种充盈。
现在再写这个反思的时候，其实心里是很烦躁的，昨天陪小贝游玩时把右膝盖给扭到了，现在一蹲就比较疼。头不知道是不是因为看姐姐的原因，左边蒙蒙的疼。
脸应该也很臭，因为把小贝撵下去让姥姥带着楼下玩了。深呼吸几次吧，调整下状态，自己的不舒服，不要影响到家人。尤其是一会儿还要routin的外出聚餐，好好的哈！
一个行动：
做个冥想！调整好情绪状态，把无名火导出来，不要发给家人。
网友评论