宝宝到底该吃整蛋？还是只吃吃蛋黄？

育儿分享：

吃整蛋or吃蛋黄？

经常遇到宝妈咨询：今天就系统的解答下

蛋白中的主要蛋白质是卵白蛋白，是引起过敏的祸首，因此很多儿科医生会为了“可能会让宝宝引起过敏”的想法，建议1岁内不要给宝宝吃蛋白而只给宝宝吃蛋黄。

但是这种观点目前看来并不可取，延迟添加蛋白并不会降低过敏发生的概率。

也就是说，你的宝宝如果真的对蛋白过敏，那1岁前或1岁后添加蛋白同样都会过敏。

反之，如果你的宝宝对蛋白不过敏，那在吃辅食时丢弃鸡蛋中对宝宝有益的优质蛋白是非常可惜的。

因此对于健康宝宝而言，吃整蛋是首选。当然如果你的宝宝经过试吃，的确对蛋白过敏，那就只好先回避蛋白了。