每一次顿悟都是一次跨越。
今天，我称自己在心理学的学习上又跨过了一座山峰。
具体来说，是关于同感(有时候又叫做同感理解)的顿悟。
关于同感，书上的道理其实很简单，同感就是咨询师体认当事人内部世界的态度和能力。但是，真正地要深入地理解它的精髓并在实践中熟练地运用可以说直到今天我才把它打通。
上次学习，我其实是有些手忙脚乱的，虽然有一些客观原因(客观原因是，这一次的学习完全是仓促上阵，一是为了挤出时间参加学习，前一段时间一直处于拼命地赶工作进度的过程中，导致课前根本没有时间预习，二是误以为江老师的书在学院会很容易买到，导致也没有提前购买，学习期间连临阵抱佛的机会都没有。这样的后果是，导致对课堂上对案例分析题完全没有自己的思考方法和路径，有时候是面对一个题目不知道如何入手，有时候是虽然答案是正确的，但没有一个清晰的思路，总觉得混混沌沌，不知其所以然)。从另一方面看，对我个人来说，自己没有实践经验，理论和实践还有很大的差距，二者之间的联结没有打通。
前天，我在学习同感这一部分的内容时，决定一定要把理论和实践之间的联结打通，我先看书，然后再用江老师在课堂上给出的案例来检验自已的应用能力，我掩住答案，先训练用自已的思路来回应当事人，然后再对照讧老师的答案来对比分析，这样我很快就发现了我们答案之间的差异，然后，再回到课本去研读理论，这样，我突然一下子就明白了“在同感理解中，我们也是跟当事人活在一起，我们进入当事人的内部参考系，用当事人的眼光、角度、心情来生活......”这段话的含义，解题思路也一下子开始变得清晰，我开始真正懂得，当我们面对一个来访者的求助时，我们要同感理解，一定要把自己放到一边，站到当事人的立场上，说通俗点，就是变成他去理解他当时的言语内容和情感内容，这样，即便我们的理解与当事人有出入，但至少我们的思路和方向是正确的。举一个例子来说明这个问题。
当事人:我想重新工作。但是我丈夫认为，当孩子放学回来时，我应该在家。
助人者:
1、我能明白他为什么那样想:母亲在家里，对孩子的成长有好处。
2、你不能决定，是重新去作还是待在家里。
3、听起来你有点生你丈夫的气，因为他把他的期望强加于你。
根据上面的我的领悟，我现在一下子就知道1是不对的，因为他完全不是在体认当事人的内部世界，而是在用自己的价值观去理解一个不是当事人的他人的话的含义，从这句话，我们可以看出，咨询师当时是没有积极地去同感理解当事人的。2是对的，这是他试着去理解的当事人的言语内容。3也是对的，这是他试着去识别的当事人的情感内容。2、3体现出的关注点都是当事人，可以让当事人感到他的情绪情感能够被咨询师理解和看到，从而产生共情。1的关注点不在当事人，从而也不可能与当事人的内心产生同感理解。
这也让我想到了我和我儿子的日常。我记得有一次，儿子很沮丧地对我说，妈妈，我这次考试没考好。以前，我惯常的作法是，我会对他说，儿子，没有常胜的将军，一次没考好也不代表什么，只要我们努力了，当然，要注意总结经验，分析一下没考好背后的原因。对于这种处理方式，以前我会觉得我做得很对，但是现在，我才知道，从心理学的角度，我们其实还有更好的办法，那就是给予儿子同感理解，比如，我会对他说，儿子，我感觉到你有一些自责、愧疚和担心，你现在感到很后悔和难过是吗？不管我体会得是不是准确，但至少我会积极主动地对他进行同感理解，让他感受到，他内心的一些感受被我看到和理解。
哈哈，这样的领悟虽然很平常，但是于我，却是十分重要，它会带给我下一步思维方式的极大转变，所以，认真地记录下来！
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