2019年1月份，我读的第一本纸质书是《这么慢，这么美》，那本书给我的生活带来了很大改变，它让我看到了北欧人与众不同的生括方式，简约、纯粹，和现在繁忙生活下的中国人形成了截然相反的对比。
也正是因为有幸在新年之初读到那本书，我开始对自己的生活做减法，删除了没用的APP，丢掉了不穿的衣服，扔掉了不用的东西，瞬间感觉一种说不出的轻松和满足。也是因为那本书，我给自己定了一个目标：一年之内不买衣服，到现在为止，还遵守着当初的约定。
什么是断舍离？断舍离是一种通过收拾自己家里面的破烂，也整理内心的破烂，让人生变得开心快乐的方法。断舍离提倡的是一种为生活做减法的理念，通过不断审视内省和决断，从而修炼心境、脱离囤物的固执心态。
我们为什么需要断舍离呢？中国通过了几十年的发展，到现在已经达到了一个物质相对丰富甚至局部地区会有过剩的这样的时期。因此在物欲的泥沼之中，我们需要有一种空杯和清零的心态，需要时常叩问自己的心门，我们真的需要这么多东西吗？我们在拥有物质的同时，是否也已经被物质拥有，被它操控了呢？
断舍离第一步不是扔掉物品，而是在头脑里先进行清理。先丢掉一些一直伴随着我们，但却没有被我们察觉的定式思维。很多留存在我们头脑里的定式思维都是父母传给我们的，这种定式思维类似于考上好大学，就会有好工作，赚了钱就会快乐，不帮父母做整理就是不孝顺，任由孩子发展，就会乱成一团糟。而这些深植在普通人脑海里的观念，只要稍微地经过思考，就会被发现是站不住脚的。
武志红老师也曾说过，大多数中国家庭的问题源自于一种巨婴现象。在生理年龄上已经成熟，而心理年龄却仍然停留在婴儿时期，捆绑在自己父母身上，捆绑在原生家庭的身上，没有办法跳出原生家庭独立进行思考。所以断舍离，先独立出原生家庭，做一个真正的自己，真正的不受别人影响的“成年人”。
除了心灵方面，在物质方面我们也需要这样神奇的魔法，来让生活更轻松。断舍离，更适合处在漂泊状态中的比较频繁更换居所的人群，越是外在处于不稳定的状态，越需要让我们身边携带的东西尽可能的轻一点、少一点，这样的话，我们才能够轻装上阵，化解旅途的疲劳和乏累。
什么是断舍离？拆开了说：断，就是断绝想要进入自己家里的不需要的东西；舍，是舍弃家里到处泛滥的破烂；离，就是通过不断地重复断和舍的动作，最后达到一种脱离对物品的执念这样的状态。
那如何进行断舍离呢？
第一：要先规划好时间。从什么时候开始来做这件事。选好时间后，要选定场所，我到底要从哪里开始来进行断舍离呢？规划好之后，我们从用不着的东西开始扔。很简单，只需要丢掉那些怎么看都像是垃圾的东西。比如说别人送给你的，你却不喜欢的礼物，放置了一年以上仍然没有使用过的物品，还有一些根本就没有价值的收藏品，都是可以先丢弃的。
第二：丢掉不需要的东西。不需要的东西，一定要以我现在需不需要来进行考虑。如果你处在不断的纠结和犹豫中，请不要停下来，正视内心的这种纠结，因为每一次纠结都是对过去选择的一种叩问。我们要不断地培养自己的决断能力，能够根据自己的意愿去作决定。当你不断地去进行断舍离，去修炼它的时候，你会发现你的优柔寡断的这个问题就慢慢地解决了，做其它事情的时候也会更坚定。
第三：对于非常难以舍弃的东西，要表达感谢，但是有一些物品光表达感谢也是很难丢掉的，因为上面会有一些我们深深内疚的部分。如果你觉得真的对你的物品很抱歉的话，那你也要说一句对不起。这样的形式感其实能够为我们顺利地丢弃一些物品带来很大的助力。
第四：扔掉你的收纳用品。当你断舍离进入到一定阶段，其实你的物品根本就不需要被各种各样的筐子、架子、瓶子收纳起来，因为你真正需要、喜爱并且能够真正拥有的东西，数量是非常有限的。那些看上去好像可以为我们制造一些空间的收纳品，反而在占据着空间，只能让我们为囤积更多的物品做好了温床。
断舍离的过程，也是一种和过去说再见，开启新生活的过程。当我们转换一种生活方式，会更有对生活的掌控感，而不是被生活掌控。
当我们清晰地去决断自己的时候，迎接着而来的才是享受我们拥有和物品和平共处的幸福快乐的感觉。
《老子》中有这样一句话，叫做：故有之以为利，无之以为用。正是因为我们了解了无用的概念，才能够明白无用的用处。其实呢，无用才是最大的有用，学会向无用借力量，因为那里有着更多的可能性。
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