呼～呼～呼～
先喘口气，刚刚爬上楼。
刚才去倒垃圾，返程的路上从车后备箱拿出滑板，又开始了单脚滑的练习。
已经停练了两周，不是偷懒，是忙活照顾牙齿，所以练习断开。
今天单脚上板没来由的有了恐惧感，右脚上板调整了再调整，不停挪动，好歹找到合适的位置，左脚才开始慢慢蹬地滑行。
今天上板还不如刚开始练习时胆子大些。刚买滑板练习时，右脚直接上板左脚紧接开始蹬地，滑行速度感觉也还好，也很能放的开。而今晚好像被什么吓到了，畏畏缩缩，整个身体僵硬，感觉腿也在哆嗦。
想了又想，寻找突然有了恐惧感的原因。一个字:疼。这个字已经贯穿近两周的时间，余疼未消，心有余悸。虽然不是因玩滑板造成，但内心体验到的疼让自己的潜意识紧紧的收缩，它在紧张的提醒自己，千万别摔了，会疼。（实际情况是从开始练滑板还没摔过）
由于它的暗示，自己的意识也紧张起来，所以才有了对上板滑行的恐惧感。另外还有一层，前几次练习时穿的是运动长裤，对身体有一定的保护作用（虽然摔倒了起不了多大作用，但对心理有作用）。今晚穿的是一件短裤，膝盖外露，在感觉上保护作用没有达成，所以也组成了恐惧的原因。
这样的心态用文字表达出来后，心放松下来，刚才那种肌肉紧绷感也消失了。
唉，文字可以笨拙，自己明白就好。
嗯，表达可以啰嗦，身心轻松就好。
哈，恐惧可以存在，找到原因就好。
哈哈，存在的，都好。最重要的是:自己如何对待存在。。。
明天继续滑行，生命在于折腾！
网友评论