没减肥意识的人，你根本帮不到她。真正想减肥的人，一点就通[愉快]3个月认真减肥期觉得很难，但是带着30一50斤多余的脂肪过日子更可怕[可怜]你根本没认识到，多余的脂肪会叠加，到了一定程度，熬坏了脏腑、器官……
别说美不美了。你连健康都没有了，更别去提什么反弹不反弹的纠结了！——献给想要减肥和正在努力减肥的朋友❗️❗️
减肥，不止为了美丽，更是为了健康
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减肥的动机是除了健康，更是为了美，为了魅力，为了社会竞争力；减肥的本质是换一种人生；减肥成功的标志，是你换上...
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