早上晨练时老公的一句否定的话又把我激怒了。我觉察了这是戳到了我内心最痛的点。从小到大被父母亲人无数次的否定让我战战兢兢。生活中即使我多么渴望于有眼缘的人交往做朋友，但是我不敢，我怕对方不喜欢我，我怕受挫，怕被否定。各种怕和担心……
我是一个敏感的人，也许本身就这样，也许是因为从小成长环境，太想得到别人的一个肯定，太想要自我价值感。所以，我绝对不允许自己做让人失望的事情，不允许自己做一点点坏事，更绝对不允许自己伤害任何一个爱我的人。我就是想求一个结果：“你是特别好的人，特别特别善良的人！”但是，就是这么一个信念，导致我限制了自己各种的可能性。
待续……
我们总是无法看清自己 是因为我们身处其中 以前总是以为是非黑白 是非曲折 总是有个说法 殊不知 赢了道理，凉了人心...
情绪来源于哪？ 已经很累了，想到很久没见到朋友，了，想想还是去聚一下吧！去到那里，还要被逼逼赖赖，面子过不去！ 当...
今天给艺理班上课，看到他们一问三不知，啥也不会，怒火不由得噌噌往出冒，又大发脾气，没有控制好情绪。 难的不会，情有...
今天念叨了一天，克制，克制，可惜，无法克制。 先是遇到鬼 ，各方面沟通都不顺，嗔恨心一起，烦恼就多了，各种烦躁。 ...
一年多的时间了，由于遇到的一些事情，使自己的生活一团糟糕。这一年多的时间里，自己被情绪所控制，心情总是很郁...
12月18日，晴，中午和同事出去慢跑了一圈，在无趣的工作之余，跑步就是调剂我生活的一剂良药，让我能够感受生活的温度...
人大多都是感性的动物，不可能一直在纯理性的世界，真正能够权衡利弊，做每一个决定。 【人情重要，还是制度重要】 昨天...
最近其实工作也谈不上多忙，可是我真的一直处理不好。 变得很懒散了。 我不想做家务活了，不想洗衣服，不想社交，不想聊...
人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。 情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是...
心理学家说一个人在愤怒的时候，大脑的思考能力为零，整个人是不受控制的。这时候说的话，做的事，只能伤人伤己。 控制自...
本文标题：情绪是一个人最大的敌人
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