52 真正的饥渴

52 真正的饥渴

【当你饿了，为什么不静心一会儿？别着急。当你饿了，闭上眼睛，静心观照饥饿，以及身体是什么感觉。

你或许已经失去了连接，因为我们的饥饿更多的是精神上的饥饿，而不是身体上的。你每天下午1点吃饭。你看着手表，已经1点了，于是你觉得饿了。

手表可能时间不准。如果别人说，“你的手表半夜就停了，它坏了。现在才11点。”你的饥饿感消失了。这种饥饿是假的，这种饥饿是习惯性的，因为头脑制造出了它，而不是身体。

头脑说，“一点钟了，你饿了。”你必须饿了。你总是到了一点钟就饿，所以你饿了。

我们的饥饿感几乎99%是习惯性的。断食几天，感受真正的饥饿，你就会惊讶。前面三四天你会感到非常饿。到了第四或第五天你就不会感到这么饿了。

这不合逻辑，因为随着断食的继续，你应该感到越来越饿才对。但3天后你就不觉得那么饿了，到了第七天你可能会完全忘记饥饿。11天后几乎每个人都会完全忘记饥饿，而身体完全没问题。

为什么？如果你继续断食……那些在断食上下了很多功夫的人说，21天后才会出现真正的饥饿感。

所以这意味着，前三天你的头脑一直坚称你饿了，因为你没有过进食，但那不是饥饿。不出三天，头脑就受够了不停的告诉你。你根本不听，你非常漠然。到了第四天头脑什么也不说了，身体并不觉得饿。接连三周你都不会觉得饿，因为你储存了这么多脂肪——那些脂肪会自噬。三周之后你才会感到饥饿。这是针对于正常身体。如果你储存了过多的脂肪，你或许三周都不会觉得饿。有一种可能性，你可以储存足够多的脂肪度过3个月，也就是90天。

当身体消耗完储存的脂肪，你第一次会真正感到饥饿，但那是困难的。你可以拿口渴试试，那很容易。一天不喝水，等着。不要习惯性的喝水，等着，去看看口渴意味着什么，如果你在沙漠里，口渴意味着什么。

阿拉伯的劳伦斯在回忆录中写道，“我当时在沙漠里迷了路，那是我生命中第一次，我意识到什么是口渴，因为在那之前没有必要。每当我的头脑说，‘现在你口渴了，’我就会喝水。在沙漠里，迷了路，我身上没带水，也找不到绿洲，我第一次感到口渴。那种口渴美妙极了——整个身体，全身每一个细胞都在呼唤水。它成了一个现象。”

如果你在那种口渴之下喝水，它会带给你一种满足，那是通过习惯性的喝水你体会不到的。

所以我跟你说，马哈维亚，以及像马哈维亚这样的人，他们知道食物的真正味道。你无法知道……因为马哈维亚会花三个月进行断食，然后他会出去乞讨。

只有当他的身体而不是头脑说去乞讨时，他才去乞讨。当身体说，“现在我精疲力尽了，”饥饿感支配了全身，每一个细胞都在呼唤着食物，这时他才出去乞讨。

他不会听从头脑。地球上一定从来没有人像他这样品尝过食物。但耆那教教徒想的完全不一样，他们认为他没有味蕾，他们认为食物的味道他吃不出来。

我的感觉是，只有他知道味道是什么，他全身都知道，他整个身心都知道。

你只是通过你的舌头知道味道，但舌头很有欺骗性。那根舌头已经服侍头脑这么久了，它已经不再服侍身体。

舌头能欺骗你，它已经成了头脑的奴隶。它可以不停的说，“继续吃，食物很美味。”它不再服侍身体，否则舌头会说，“停！”舌头会说，“你吃什么都没用，别吃了！”

甚至牛跟水牛的舌头都比你的舌头更扎根身体。你没办法强迫水牛吃别的草——它自己挑。你无法强迫你的狗在它生病时进食——它会立马跑出去，吃草、吐出来。它跟身体更有连接。

首先，人必须深深的觉察到身体这一现象。身体的复苏、复活是需要的。只有这样你才能逐渐感受到，你的身体及其所有的欲望、口渴、饥饿，在围着心转动。

接着，那颗跳动的心不只是一个零件，它是跳动着的生命，它是生命的悸动。那个悸动带来满足和喜悦。】

--- 源自OSHO