在昨天的拆书中我们谈到了如何放空大脑，给大脑减负，从而拥有一个好睡眠，提高生活质量，高效工作
即把那些大脑中一闪而过的灵感、创意、工作中遇到的麻烦、想做要做的事儿全部写到一张便签上，将这些大脑中碎片信息“视觉化”，捕捉大脑中的灵感
再将这些便签按一定的逻辑顺序归类和排列，这不但挖掘了这些信息的潜在价值更帮助大脑将这些碎片信息进行重组，形成一个完成的知识链条，甚至可以归类到相应的知识架构体系中。
那么今天具体谈谈如何将这些知识归类，变成我们的资源为我们所用，在充分吸收李参在《印象笔记给你的空间》一书中分享的知识基础上，笔者将这些知识内化并结合以前学过的一些方法进一步分类、整理、应用实际的工作生活中
比如可以按要做想做的事儿、各种情绪、灵感等方式进行归类，今天我们学习将第一类信息进行内化，即
1、要做和想做的事儿
要做的事儿
即你需要做的事情，这是你的职责所在。为家里买水电交房租，为家人做饭，采购商品
完成上司交代的任务，培养下属，自我学习等等，这些都是我们需要做的事情
想做的事儿就是那些你觉得应该去做却因为各种原因没有做的事儿
比如你想减肥健身、提高工作能力、学一种可以傍身的技能
攀登世界第一高峰、徒步去西藏旅游、要学会演奏一种乐器、
带家人出去旅游、增加睡后收入、学习理财
亦或者认识几个志同道合的朋友等等，即你的责任和关注点
此时你会发现想要梳理清楚这些事情其实并不容易，甚至有些迷茫，不知道自己到底想要什么
《小强升职记》的作者邹小强在他的目标管理书籍《只管去做》中分享了一种方法，给五年后的自己写一封信，激发真实的愿景，李参在《印象笔记给你的空间中》分享了依据我们每个人的不同角色去梳理的方法，如下图
《印象笔记给你的空间》插图
《印象笔记给你的空间》插图
依据上图所示的个人角色设计很容易将自己想做和要做的事儿梳理清楚
其实我们可以将这两种方法结合起来用，
依据这个角色设计激发自己的五年愿景，去发现五年后自己真正想成为的样子
这两种方法的结合应用不但可以全面覆盖自己生活的方方面面还可以激发自己真实的愿景
将任务目标梳理清楚以后我们可以小强分享的另一种工具“目标九宫格”去管理目标的平衡，从而少走弯路，使我们的年度目标更加合理化、人生更加平衡
九宫格
今天的分享到此结束，明天我们会继续梳理年度目标的孵化，解决我们的年度计划一次次流产的现实问题
如果你也因为大脑中的种种碎片将自己弄的筋疲力尽或者文中的某个方法或者工具给你启发
不如积极行动起来
因为赵周老师说：
成人的学习就是要以改变自己改变自己的行为为目标，就是以学习者为中心去解决实际的问题
一切不改变行为的学习都是浪费时间，一切不以改变行为为目的的学习都不配称之为成人的学习
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