当你静下心来的时候
往事
这是曾经参加的一项心理培训里,那位咨询师——录制的音频。
我把它作为自己冥想的引导;与自我催眠的语言向导,确有奇效。
之后我会把这个音频分享给大家,可以一起尝试…
是不是可以达成片刻的心灵宁静!
这段心理学的培训课程,已经是记忆里的一段往事。
没有把它作为课件来学。怀着交流与探索的心思。每一课,都能发现其中的亮点和兴奋。
虽然课程重在培养自我的心理管理与同伴间的疏导技巧。但犹如汪洋的心理学课题,哪怕浅尝辄止——依然收获良多。
人与人的接触,哪怕只是课件时的比邻——确,依然可以拾起太多的心理愉悦感!
许璟
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