一个人在一个舒适的环境呆久了很难做出改变。
记得我刚毕业的时候，工作特别轻松自由，上班没有固定的时间，别人都已经上班了，我可能还在家里没有出发，每天忙完公司的工作，就早早地回家了。每天回家后也无所事事，就是玩电脑，那时候几个同事也住在周围，周末没事在一起吃饭，唱歌，爬山，生活很是自在。在一个单位一干就是九年，曾经也想过想要换工作，一想想自己什么都不会，也不愿意改变自己。
茨威格曾经说过：“所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。”当我们这些人快要30的时候，我发现我们这些人都混得很惨，没有存款，没有一技特长，找对象和找工作都很难。
原来我很少反思自己，当生活逼迫你不得不做出改变的时候，我不断反思自己的行为，一个人长久地呆在自己的舒适区，只会让自己未来的路越走越窄。
以前，一位收费站大姐哭诉的视频上了热搜，收费站由于某些原因拆掉，这些人要下岗了，这位大姐哭诉着说，我都36岁了，什么都不会，再想学知识也很难了，你让我们怎么活？当我看到这段视频的时候，特别感同身受，一个人如果一直呆在自己的舒适区，不好好提升自己，最后的结果就是被这个社会所抛弃。
一个人要想成功，你首先要走出自己的舒适区。我们普通人如何一步步走出自己的舒适区呢？
先给自己定一个小目标
王健林曾经说过：“先给自己定一个小目标，先赚一个亿。”，对于我们普通人，定一个切实可行的目标特别重要，用目标来指导我们的行为。
对于我们普通员工来说，我们的目标可以是一年内做到公司主管和经理级别，当你定了这个目标，你就先知道这个职位需要你什么方面的技能，最简单的方式就是去招聘网站看这些职位对人的一个要求，看看自己还需要提升那方面的能力，接下来的时间就是不断学习和磨练这方面的技能，当你学会这些技能后，剩下的就是找这些工作了。
只有你有了一个目标，慢慢的去实现，你才能一步步的向上走，一年给自己的定的目标不要太多，太多容易让自己顾此失彼，到最后什么都没有做到，保持专注，人才能更容易成功。
改变从微改变开始
我们给自己定了很多目标，最后往往都没有坚持下来。刚开始的时候，人靠一时的兴奋劲去做，时间一长，意志力慢慢消退，人都喜欢趋利避害，喜欢呆在舒适区生活，任何需要意志力坚持的事情，最后大多都是以失败告终。
今天我教给大家一种不可能失败的方法，那就是微改变。简单的说，当你想要改造自己的时候， 先从最小的目标开始，不需要任何意志力，比如你想要减肥，刚开始从每天做一个俯卧撑开始，当你想要学习英语的时候，你每天只学一个单词……是不是很简单，每天做一个俯卧撑，学一个单词，只要做完，你今天的目标也就算完成了。
只有你坚持去做，你不可能会失败。当你锻炼和学习慢慢成为一种习惯，你可以慢慢的提高你的目标，每天两个或者几个，切记不要贪多，自己心情好的时候可以多完成几个，每天完成你最低的目标就算成功。这个时候你只是需要坚持就行。长此以往，不断提升自己的目标。
不断激励自己
人都有惰性，当你努力了当时没有见到成果的时候，人就往往会打退堂鼓，你就要需要不断激励自己，想像自己成功以后的样子，当你完成了一个阶段性的小目标的时候，适当奖励一下自己，比如去看一个电影，吃一顿大餐，人最后的成功，往往是自己坚持不下去的时候，再坚持一下，最后就成功了。
不管什么时候，你都要逼迫自己跳出自己的舒适区，当你变优秀了，你才能有权选择自己想要的生活。
作者简介：于观潭，专注个人成长，打造个人品牌！
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