春节前到元宵后，直到今天，都撑得不行，明显感觉身体各种不舒服，再任由自己嘴巴、身体、心理这么放肆懒散，身体估计很快要出事！于是决定从3.3日起，辟谷减肥，目标5kg！
不能这么放任自己不管，这样也行那样也行，命运就不受自己掌控了，一定要听自己的！一定要由着自己的性情！
每日必做功课，早中晚服气36次，大爱一次，肚脐周围抚摸36圈。
每次辟谷的障碍，是惯性的吃 馋，看不到还好，看到了身体嘴巴就特别不受理性控制，就跟训练有素的狗一样。克服克服！每次遇到关卡挑战时，想想自己的身体，臃肿、毒素毒气，各种潜在问题都可能爆发，我不能倒！
3.3初始 体重65kg。
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