微习惯日更1:日更的优点与缺点

微习惯日更1:日更的优点与缺点

上一篇文章我写到，我打算将微习惯培养一整年，每周总结，每月总结，并且输出文章，死磕到底，直到养成好习惯。

然后我就想能不能更进一步，每天写总结并发布在公众号呢？但是我又有疑虑，我担心文章阅读量不高。其实我的文章阅读量本来就不高，多的时候也就三五百人阅读，少的时候只有几十人阅读。

在今年1月30日前连续6篇文章都写得相对满意，阅读量都在200+，还是感到挺开心的。我以为从那以后文章的阅读量至少都能保底200+，可是没有想到从那以后至今写的多篇关于培养微习惯的文章，阅读量却大大减少，只有几十人阅读或者一百多人阅读，还是感到挺失落挺失望的。

试问谁不希望自己的文章被更多人阅读呢。不过自己也能理解，因为质量的确不高啊，而且标题也没有啥子吸引力，别人怎么愿意阅读呢？

不过凡事有利有弊，于是我认真分析了写微习惯日更文的优点与缺点。

缺点：
文章质量不高，导致阅读量不高，进一步可能导致愿意打开阅读的读者越来越少。

优点：
(1) 日更有助于达成每周习惯培养计划，这也是日更的核心目标。

(2) 日更就是记录为达成习惯培养计划所付出的每一次行动，每一份努力，让自己的成长与改变有迹可循。

(3) 日更相当于每天总结，而每一次总结都有利于下一次行动，每一次总结都有助于减少中断。

(4) 日相当于每天总结，而每天总结相当于给自己充电，从而让自己充满精力，斗志昂扬。

(5) 日更可以有效避免千里之提，溃于蚁穴。让自己遇到困难后能及时恢复良好状态，不至于产生蝴蝶效应，导致连续中断很多天，甚至彻底放弃。

(6) 日更就是为达成目标而付出真正行动，这是最激励人心的事情。

(7) 日更可以提升写作能力，由量变引起质变。

(8) 日更是为了达成目标而行动，可以让读者看到我的坚持与努力，说不定可以吸引一批铁杆粉丝陪我一起坚持下去。

利弊权衡后我决定日更微习惯系列文章。当然日更绝非易事，同样会遇到很多困难，会有无法坚持的时候。不过我还是想试试，不试试怎么知道不可能呢？假如我能坚持日更一整年，想想还是有点小激动的。

4月10日至4月15日（周二至周日）微习惯计划：

1．每天写作50字坚持6天不中断（最关键的核心习惯）
2．每天阅读一分钟坚持6天不中断（核心习惯）
3．跑步3次15公里（核心习惯）
4．每天计划打卡至少3天
5．每天总结反思至少3天
6．每周专注一分钟坚持6天不中断
7．每天下蹲俯卧撑仰卧起坐打卡4天
8．每天记账打卡4天
9．每天趁早行动打卡3天
10．成功日记打卡4天
11．7点起床打卡3天
12．23点睡觉打卡1天即可（最近都是12点甚至更晚睡觉啊，不能再这样下去了）
13．保持良好状态4天
14．保持房间简洁4天

大家都不容易，一切都靠积累，看我漂亮的坚持。