人们都有各自的工作和生活，面对各种沟通和交流都想最快速和高效方式来完成，实际的结果还都会和我们各自的环境与对象产生不同影响，今天我讨论的内容是如何降低内耗，可以从几个维度有健康，学识，认知，环境都会构成商业版图
减少内耗就要提升认知和多方面的知识面。
瓦德瓦说，任何信仰都有内在形式和外在形式。内在形式是你的基本原则、你的价值观是什么；外在形式则是一些仪式、习俗、各种禁忌之类。外在形式是可以变通的，我们真正应该在意的是内在的东西。为了实现最高的善，外在形式可以借鉴和变通，这才是真正的中庸之道。
马丁·路德·金是个基督徒，他搞非暴力抗议是跟甘地学的，而甘地信仰的是印度教。
甘地在印度领导非暴力不合作运动很成功，而他这个做法是跟托尔斯泰学习的理念，托尔斯泰是基督徒。
托尔斯泰提倡用耶稣的博爱搞非暴力抵抗，但托尔斯泰的灵感来自叔本华。
叔本华这个思想又是他从佛教和印度教里提炼出来的……
好思想就是这样一个传一个，可以跨越信仰体系，因为这些人的内核是相通的。
中庸之道的第三层，也就是最高境界，大约可以叫做「千人千面」。
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本文标题：如何停止无意义的内耗
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