如何立flag不被秒打脸?

作者: 朝朝Mumu | 来源:发表于2021-05-13 10:26 被阅读0次

    昨天新立了一个超大的学习成长类的目标,这种几乎完全依靠自律的行动,为了避免竹篮打水一场空,年年岁岁花相似,岁岁年年都打脸,连夜我就思考了目标保障预案。

    flag永远不倒

    本来今天打算首发一篇技术派的文档,磨刀不误砍柴工吧,先说说这个目标怎么做。今天不是教科书,SMART原则不展开说了(埋伏),说一些小的点。

    第一,目标要跳一跳够得着。今年赚它一个小目标这种事是梦想,是情怀。

    建目标不脱离实际,充分考虑天时人和地利,先跟日更养习惯,逐步把积累梳理成文!

    不忘初心方得始终

    第二,行动计划不要太完美,欲速则不达,水至清则无鱼。

    不要苛求完美的计划

    计划要预留舒适区,偷懒时刻。急于求成,想快速改变自己的人生,不合适,不科学。过于完美精确的计划徒增挫败感!

    从我背单词的实践看,允许三天打鱼两天晒网,但后期要补课补回来,这样容易坚持下去。故发布保持周勤即可(随笔不算在计划内)。

    第三,找对陪跑的队友。想必大家都明白猪队友比狼对手更可怕。协调好一个监督者,计划就成功了三分之一,这个队友可以是你一个铁面无私的朋友,但一般不能是志同道合的朋友,以免变成召唤师峡谷相见。这个队友也可以是简书的日更计划,公开打卡群等。在条件允许时,有监督学习总比无监督好些。

    加油啊,老铁!

    最后,打怪升级开宝箱。游戏的设计往往都是拟合人性的,成就感的满足和进度反馈很重要,是可持续执行的关键一环。看结果,如果打了BOSS,今年就入手一台高配游戏本⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

    行动计划应当遵循游戏的设计理念,在一些里程碑节点大方的给自己奖赏。仪式感是风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还,一顿好吃的,一个好装备,最后送十年后一个好的自己,建好码头,自有船来。

    态度,懂吗?

    一个长远的计划 剩者为王

    千里之行始于足下,Day 1,get!

    获得成就——和谐的First Blood…

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