最近几天都是自己起来做早饭的,最主要是有时间。
自从五一后,早上早早的就自然醒来,我基本不用闹钟,都是让自己自然醒来。
这几天都是在6点前醒来,醒来第一件事是换上运动服,喝一口水出门。
早上的空气真是清新,花儿也美的很。先是散散步然后小跑了一会。虽然很想达成五公里的需求,但还是跟随心情,最后跑了3公里。
跑步后拉伸一下,就回家了。一边做早饭,一遍洗漱。洗漱好看还有时间我给自己贴了个面膜。所以对于面膜是早上贴好还是晚上贴好,我认为是你空的时候贴最好。
我喜欢早饭丰盛一点,于是我煮了麦片粥,煎了鸡蛋,切了一点水果。早上我不大喝牛奶,喝点热水就可以了。这些早饭对于我来说挺丰盛了,安安稳稳的吃个早餐更是让人幸福的事。
因为起得早我还有空给娃梳了个辫子,我喜欢给娃梳辫子,给娃整理好让我感觉愉悦,难怪有人说起得早仿佛多了一个上午。这几天起得早人也很舒服,早饭也吃的开心。因为帮奶奶做了许多她每天要做的事,奶奶也不再每天急躁的喊快一点了。
自己做的早饭都是自己爱吃的,以后选择更多品类的早饭,早饭更加多样化,吃得好工作才更有劲。
希望继续坚持。
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