在学习青蛙主题时，发现了一本新书《每天最重要的3件事》，里面很多内容很符合我们近期分享的主题，所以决定专题分享给大家。
《每天最重要的3件事》
《每天最重要的3件事》这本书分为三个部分，对应了三个习惯：
第一个习惯：先吃掉那只青蛙
第二个习惯：清空收件夹
第三个习惯：每日重开机
三个习惯共同构成最小化的时间管理系统，解决很多人“忙”“盲”“茫”的状态。
三个习惯时间管理系统
《每天最重要的3件事》第一部分介绍了用FAST原则吃青蛙的方法：
FAST原则：
F：Frog 吃青蛙
A：Action List 行动清单
S：Slice 拆解青蛙
T：Time 感知时间
《每天最重要的3件事》｜第一部分 第一章 FAST四部曲：成为高效之人
FAST
F：先吃掉那只青蛙
F是英文单词“Frog”（青蛙）的缩写。
“青蛙”的概念是博恩·崔西（Brian Tracy）在《吃掉那只青蛙》这本著作中提出的，代表的是需要完成的工作。
《每天最重要的3件事》｜第二章 F吃青蛙：要事为先的三个关键
【这部分与前面分享的吃青蛙主题契合】
A：列出行动清单
A代表“Action List”，英文中的行动清单。把今天要做的事情列成清单，之后就专注地一项一项做完。
【这部分与前面分享的清单主题契合】
S：拆解青蛙
S是“Slice”的缩写，代表切成小片。有些青蛙，不是一口能吃完的，需要分成几天甚至几周才能吃完，那么就需要切成小片。
这里介绍了拆解青蛙二个工具：
* 思维导图
* 九宫格
这2个工具也正是我后面将分享的二大神器，这里可以先行了解下。
《每天最重要的3件事》｜第四章 S拆解青蛙 ：思维导图与九宫格
【这二个工具与后面即将分享的主题契合】
思维导图
T：训练自己的时间感知能力
T代表“Time”，也就是时间。训练时间感知能力和时间提醒来督促自己吃青蛙。
这部分介绍了二大时间方法：
* 番茄工作法
* SWEET原则
【番茄工作法我们前面也专题分享过】
青蛙+番茄
SWEET
是“Stop Working on Everything Else Time”的首字母缩写。它的意义用中文完整地表达就是“设定一个提醒自己切换的闹钟，在真的去做下一件事情之前停下现在的工作”。
简单来说就是通过设置闹钟减少迟到，避免意外拖延。
【这部分与前面分享的吃番茄主题契合】
思考：
练习用番茄工作法吃青蛙。
本篇总结：
* FAST原则吃青蛙
下篇主题∶
* 每天最重要的3件事-2：清空收件夹
拓展阅读:
* 《每天最重要的3件事》｜电子书链接
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