临阵磨枪的做法，是不利于我们对时间的管理。凡事预则立，不预则废，这个道理很多人都知道，但并不是每个人都能做到。其中一个主要的原因，大概就是我们骨子里的劣根性吧，总是排斥着给自己下达刚性的任务。
不过，如果我们能够明白提前计划的重要性，我们就会有一种不同的看法，甚至，从此彻底改变过去那种随心所欲的做法。
1、让你的潜意识里早早种下做重要事情的明确概念。
虽然很多人都知道“要事第一”这个概念，但真要到了开始行动的时候，却往往把不重要的事情排在前面。比如，早上起来之后，先玩一下手机，回复微信（非工作性质的），然后才开始考虑今天该做什么事情。等考虑好了，一天最宝贵的时间也都过去了。如果我们从昨天就知道今天该做什么，睡醒之后，我们的潜意识就会自动搜索昨天定下的任务与目标，就像制导炸弹一样精确。
2、避免及克服从一开始就拖延的弊病。
目标不仅要写在纸上，更要记在心里。提前一天或一周就把下一天或下一周的任务写下来，其实是让我们提前知道并执行后面的事情，避免及克服拖延与逃避的情况。虽然写下任务目标，并不等于你就不会拖延。但是，这种拖延会给人带来罪恶感与内疚感，相反，如果你根本就没把下一周或下一日目标写下来，你就不会有那么强的愧疚感了，因为你完全可以自欺欺人地说“我还没想好该做什么”。
3、完成任务后，可以给自己奖赏，心安理得。
奖赏必定对应成果，没有成果的奖赏就是放纵！提前定下目标的好处，是你可以清晰地看到终点站，到了那里你就会得到奖牌。然而，假如你不是提前把结果与奖赏都告诉给自己，你的潜意识就认定这次没有奖赏，今天做多做少也没多大关系，这样一来，你自己就没了动力。就算你给了自己“奖赏”，因为这种奖赏是刚刚才订立任务而获得的，大脑失去了期待感，或者觉得这种奖赏索然无味。因此，提前就让自己知道完成下阶段任务能够得到的“奖励金”，会让你有充足的动力与欲望。
4、排除其他事务的干扰，尤其是自己主观意识造成的干扰与注意力分散。
如果海上没有灯塔，如果船上没有标好目的地的航海图，那么，任何方向的风都是逆风。同理，假如你不明确下一天或下一周自己该做什么，那么，一丁点儿干的扰都会让你分心，夺走你宝贵的注意力。
去超市或者商店的人，如果不明确自己要买什么，他要么什么都不买，要么可能什么都想买下来，因为他没有明确的目标。因此，千万不要在还没有定下下一周及下一天的最重要三个任务之前，就早早上床睡觉！定下明天或下一周的三件重要事情其实并不难，几分钟就可以搞定了。可如果你还是不肯做出自己对未来的明确承诺，那就先不要去睡觉，因为你的大脑里绝对不应该空空如也。
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