关键点：

一、换位思考，也叫做共情力

二、为什么有时候，善解人意会受委屈，失去一些资源和机会

1.过度善解人意的人，往往没有办法成为一个有能量的领导人。

2.过度善体人意的人，你可能会没有办法向对方提出各种要求。

3.过度善解人意会让自己感到寂寞、委屈

三、共情力太高了怎么破？

具备关掉开关的能力！

金句：

1.过度的共情力、过度的善体人意所带来的，就是我们不但不会要求对方，而且往往限制了自己对于对方的期望。

 2.我们如果真的因为过度的善体人意而感觉到委屈的话，也许这个委屈是应该发生的。因为我们并没有释放足够的机会，让身边的人去经历一些历练，让他们能够成长。

 3.非常善解人意的人，可能会受到欢迎，可能会受到崇拜，可是，比较难建立真正亲密的关系，别人很容易忘记“你也有脆弱的那一面”。

 4.并不是每一个人都需要我们的共情力，并不是每一个人都值得我们的共情力。

自我总结：

一、讲情商的时候，我们经常提到“要能够换位思考，要能够设身处地地站在对方的立场”

在心理学上，我们称之为“共情力”

我们能够感受跟理解对方情感的能力。如果一个人具备了共情力，TA应该就能够具备高情商，也就比较能够善解人意。

二、为什么有的时候，善解人意的人会感觉到很委屈，会损失掉某一些资源跟机会？

有的时候跟餐厅的老板聊聊天，当然很有趣；

可是如果这位老板坐下来，在整个饭局上面坐超过十分钟的时候，有些客人就难免觉得被打扰了。

这是为什么？

答：因为没有恰如其分

共情力太高，太能够体会到别人心中的感受，会很累。

例子：冒牌天神

如果能够听到自己内心的声音，这是我们情商非常追求的境界。

如果打开开关的时候，能够瞬间听到全世界几万、几亿的人内心的声音，TA就立刻要崩溃了。

1.过度善解人意的人，往往会没有办法成为一个有力量的领导人。

一个率领部队的将军说：“我们的部队这个月都太辛苦了，所以今天这个仗就不要打了吧！”  会很奇怪吧。

老板开公司，不是为了善体人意才开公司的。如果TA要善体人意的话，TA善体的应该是客户的人意，而不是员工的人意。

2.在群体当中，如果你是一个“过度”善体人意的人，你可能会没有办法向对方提出各种要求。

例子：

本来应该是两个人分工合作来完成的报告，结果碰到了一个懒散的人，因为体谅对方“就是个性如此”，结果就自己一个人默默地扛下了所有的责任，把报告给完成了。

过度的共情力、过度的善体人意所带来的，就是我们不但不会要求对方，而且往往限制了自己对于对方的期望。

我们如果真的因为过度的善体人意而感觉到委屈的话，也许这个委屈是应该发生的。因为我们并没有释放足够的机会，让身边的人去经历一些历练，让他们能够成长。

3.过度善解人意的人容易感觉到寂寞、委屈。

因为，当你流露出善解人意的特质的时候，你身边会吸引到一些想要被照顾、个性比较依赖的人。

例子：冒牌天神

一个共情力过高的人，如果成为了神的使者，TA的境遇也会很像这样子，身边的人都依赖自己，都向自己倾诉；可是他们并不照顾自己的情绪，于是自己就会感觉到寂寞，感觉到委屈。

非常善解人意的人，可能会受到欢迎，可能会受到崇拜，可是，比较难建立真正亲密的关系，别人很容易忘记“你也有脆弱的那一面”。

三、共情力太高，怎么破：

答：具备关掉开关的能力！

并不需要每时每刻都拿出这个能力来使用，有的时候要把这个开关给关掉。

并不是每一个人都需要我们的共情力，并不是每一个人都值得我们的共情力。

不管我们具备的是情商这方面的哪一种能力，我们都要能够开或者是关掉这个能力，而不是让这样的能力成为我们的包袱。