在脸书上经常可以看到网红们各种美食秀，有一个韩国的妹子，每次看到她吃饭就胃口大开，一边看一边感觉饿，就想着大嚼一顿；看到日本婆婆们的餐饮，发现自己吃太多油和盐，于是把锅都换了，把油壶换了，把餐具也换了。
慢慢开始被“和食”的餐具和制作吸引，喜欢上了“和食”，开始享受它的制作过程，特别是摆盘时，真的很开心。
吃了几次之后，发现真的开始喜欢上这种精致的饮食文化，由于摆盘的不同，小朋友的饮食习惯也发生了改变，开始大量尝试新口味。
这样摆盘，看上去很多，其实量很小，但是吃了个眼饱。那天我这么做饭的时候，尼古拉跑来看了说：“妈妈，咱们家这是五星级餐厅吗？”
我说：“谢谢你，我很高兴你这么说，不过这只是我的晚饭！”
这样的拌饭，也是很清淡，可口，营养丰富呢！
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本文标题：和食（上）
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