又是一年的人间四月天，春意盎然，明绿照眼。可伴随而来的是感伤又焦虑的毕业季。写论文是一件大事，整天就好像挣扎在文献资料的海洋里；这个书好像有用，那个资料也给我复印一份，我再下载一些电子文档。啊！时间真不够用，效率太慢怎么办？还要赶赴招聘会参加大大小小的面试。如何在HR面前展现出最佳的自己？
别急！接下来就让《沟通圣经》赐你两招锦囊。这本涵盖了听说读写全方位技巧的超实用畅销书，不仅是职场人士的必备之物，对于即将踏入社会的毕业生，更是不可或缺的“修炼法宝”。针对学生党的需求，我来重点分享书中关于阅读和求职面试的心得。
“怎么办？老师要随机提问朱光潜的《诗论》，可我还没有看这篇文章耶！”
“知网上下载了这么多论文，一大堆文献资料我要怎么整理归纳呀！没几天就要交初稿了”
在校园中，经常会听到类似的对话。在这个信息爆炸的时代，各种知识参差不齐鱼龙混杂，如何在茫茫文字中找到适合自己的信息，就要求我们练就有效阅读的能力。而有效阅读，无非是增进阅读速度和提高阅读效率。一个有效率的读者并不是特别聪明，他只是运用了阅读的技巧，而这些能力通过学习你也可以掌握。
首先来说说增进阅读速度。我们从五六岁就开始阅读，为何大多数人还是阅读得太慢，无法专心，无法记住阅读的内容？从阅读的物理过程来说，眼睛的移动方式决定了你的效率。眼睛无法在移动的时候对焦文字，因此需要不断地停顿下来才能看清楚，这叫做注视。所以，当你在阅读时注视的次数越少，你的阅读速度也就越快，你的辨识广度也就越大！
除此之外，缺乏效率的读者往往每次注视只吸收一个字，而不是把它放在句子中整体去理解。很常见的就是上课做笔记，同样是摘录屏幕上的文字，我发现一些同学每次抬头都只注视几个字进行记忆，就这样不断地抬头反复记录，速度很慢。而那些每次按照一整句来记忆的同学往往不需要抬头几次，便可以快速地将笔记记录下来。
此外，不少人在阅读时常常有动嘴默读或者心里默读的习惯。虽然朗读可以加深我们对句子的记忆。然而在阅读中这种习惯势必会影响到对整体意义的掌控，你会把注意力放在个别的单子上面，而不是句子整体的意义。
养成高效阅读的习惯之后，你还需要训练自己更快速阅读的能力。书中介绍了一个很简单的训练方法：指读。就是用手指或者笔随着页面上的字一路指下来。刚开始用平稳的速度，然后慢慢加快速度，逐渐带动眼睛顺畅的移动。
成为阅读高手，在增进阅读速度的同时还要提高阅读效率。如果一昧追求速度而忽视了效率也就是理解力是得不偿失的。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”速度与效率的关系就像学而思，是不可分割的。
那么，如何在增进速度的基础上提高效率呢？书中亮出了两大法宝——浏览与略读。浏览严格说来并不是真正的阅读，却是阅读过程中不可缺少的一环。我们常常有这样的生活经验：在一大堆通讯录名单中寻找特定好友的名字时，或者在报纸上翻找感兴趣的版面时，眼睛不会仔细阅读每条信息，而是随意浏览，当需要的信息跳出来时迅速抓住，好像它们在页面上特别显眼一般。
这就是浏览，帮助我们挑出跟阅读目的有关的关键词，其他内容一律跳过去。从而快速地对整体内容进行一个评估，将信息按照必要的、有用的和不重要的进行分类，大致了解其结构和内容。
除了浏览，略读也是一种极具效率的快速阅读技巧。以你自己能够达到的最快速度进行阅读，从而达到掌握内容主旨和结构的目的。略读时，你需要也别关注每个段落的主题句，通常第一句或最后一句便是包含着这个段的主旨，当然也有例外的情况。还需要关注的是文中的标记，那开车来比喻吧，那些标记文字就像是交通标记，比如“但是、尽管、虽然”就暗示你减速，“因此、最后、所以”就在提醒你最好准备，重点来了！
掌握了浏览和略读的技巧，可以尝试搭配其他的技巧以更系统积极的方式完成任务。书中就推荐了很实用的SQ3R法：
步骤一：纵览（Survey）——浏览目录，索引；略读前言，摘要等
步骤二：问题（Question）——带着问题去阅读，将被动吸收变为主动
步骤三：阅读（Read）———确认主旨，寻找细节
步骤四：回忆（Recall）——做笔记，书评或者思维导图加深印象
步骤五：检查（Review）——快速检查前面四个步骤
阅读能力的培养并非一朝一夕，但是只要你按照上述的方法加以操练，逐渐便运用自如。就像一开始学脚踏车会很痛苦，但是掌握之后已经不记得不会骑脚踏车是什么感觉了。阅读也是如此。
当你学会了熟练运用阅读技能进行信息的整理与吸收，还怕搞不定一篇论文？
搞定论文后就来说说求职面试。投了无数次简历后好不容易获得一个面试机会，该如何在短短几十分钟内展现出最佳的自己？俗话说，凡事预则立不预则废，充分的准备可以大大加增你脱颖而出的几率。
首先，你必须对面试产生正面积极的态度。在面试前几天，最好就要掌握应聘公司的基本信息。现在网络资讯很发达，只要你留意搜寻，还可以很快了解你需要具备的能力以及日后你的职责。在面试前就对该工作和该公司具备充分的了解可以大大增强信心，消除紧张感。
其次，也可能是最重要的环节就是去了解你自己。面试中很容易被问及下面问题：
“你有哪些长处和短处？”
“这个职位有很多人来应聘。你觉得为什么我们应该雇用你？”
一般在你完全没有准备的情况下，你很可能会突然哑口无言！或者依你的自信会有不同的回答，可能不是夸大了自己的长处，就是夸大了自己的弱点，这两点在对方眼里都是不可取的。但如果你事先有所考虑，就可以制定好“战略”，想想如何以最委婉的方式说明自己的弱点，并以长处弥补。
当然，你也可能遇到某些不好回答，比较“刁钻”的问题。比如我知道一位女性朋友在面试中被提问个性是否强悍？朋友回答说与其说她强悍，不如说她是个果断的人。她继续说她会积极寻求和别人的合作，而且对自己的事业抱有很大激情。她用这样巧妙的方式把自己呈现得既不过分强悍也不消极。大部分这类“棘手”的问题就应该这样“中庸”地来回答。
最后，在整个面试过程中做你自己，自然地拿出最好的一面。不过不要自负傲慢，一谦虚的态度表现你雄心抱负。讲述你的优秀特质时，不只是一一细数，而是通过列举实例，说说那些你个人的经历来证明你的名副其实。
总而言之，你必须让对方知道自己是个负责、认真、有能力的人，让对方知道你在乎自己，坚信自己拥有这些条件，但是你也要让对方看到你是个有弹性、肯上进的人，愿意去学习新的技巧，不断充实自己。
上述两个锦囊对毕业生来说已是受用无穷，这本《沟通圣经》还有关于“团队沟通”、“主持会议”、“演讲”等适合终身学习的精囊。对于即将融入社会洪流的“新人”而言，这绝对是一本当之无愧的“学习圣经”。
网友评论
步骤二：问题（Question）——带着问题去阅读，将被动吸收变为主动
步骤三：阅读（Read）———确认主旨，寻找细节
步骤四：回忆（Recall）——做笔记，书评或者思维导图加深印象
步骤五：检查（Review）——快速检查前面四个步骤