最重要的事，只有一件 书摘

最重要的事，只有一件 书摘 1 老柯说：“人生的秘密就是只做一件事，就一件。只做一件事，其他的事都不值一提。”

2 答案就是：成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，成功就在于聚焦目标。 如果你期望凡事都迈向成功，那么你就必须聚焦目标。 “聚焦目标”意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事，专注于你应该做的事。要明白，事事都有轻重缓急，你必须从中找出最重要的那件事，这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。换句话说，成功取决于你的目标是否明确，你是否专注

3 聚焦目标是成就卓越的不二捷径，它在任何时间、地点、领域都适用。为什么？因为目标明确能够将你引向成功。

4 你若要成功，就要把目标定得高一点儿，即使是上天摘月亮也不为过。如果凡事都能分清轻重缓急，只着力于最重要的事，那么摘月便指日可待。追求卓越的方法就是在你的人生中制造出多米诺效应。

5 花大把时间检查清单处理情况、追求整洁的办公桌和塞满的垃圾桶带来的成就感其实对于获得成功毫无裨益。相比这样的清单，你更需要一个“成功清单”，上面所有的内容都围绕着你的终极目标。

6 理查德·科克在《80/20法则》中总结：“80/20法则认为少量的原因、投入、付出常常产生大量的结果、产出、回报。”

7 帕累托为我们指明了方向：绝大部分所得恰恰是靠较少部分付出而获得的。取得卓越成就所需的付出往往比我们想象的要少。

8 从20%中找出20%，再从中找出20%，直到你找到最重要的那一件事！无论任务类型、种类、目标，无论大事小事，都要从大处着眼，但也要牢记的一点是：你必须由大化小，慢慢缩小范围，直至找到最重要的那一个目标。它一定是不偏不倚的那个目标，也是你必须坚守的唯一目标。

9 埃里克说，如果我只有时间练习一个技巧，那就练音阶吧

10 阻止你成功的6个谎言

1.每件事都很重要

2.同时处理多件事

3.有规律地生活

4.缺乏意志力

5.试图平衡生活的各个方面

6.大即不佳

11 下面简单列出“多任务处理”的弊端： 1.大脑的潜能是无限的。要分区充分利用，也要做好浪费时间和降低效率的准备。 2.切换至另一项任务花费的时间越多，你就越难回到原始任务上，这样虎头蛇尾的事只会越积越多。 3.在不同的任务之间来回周旋将耗费时间，这些零碎时间会积少成多。研究显示，我们在一个工作日内平均有28%的时间浪费在任务转换上。 4.习惯性“多面手”无法准确地估计完成一项工作的确切时间，他们的预计往往比实际耗时长。 5.“多面手”更容易犯错。他们总轻信新信息，却对更有价值的旧信息视而不见。 6.“多面手”的私人时间较少，忧虑和压力较多。

12 ：“日常生活中，我们接触最多的人和事最值得我们重视。如果你只愿付出一部分关心及零碎的时间，若即若离，那么你失去的不仅仅是时间，还有与他人的联结。”每当我看到一对情侣用餐，一方努力沟通，而另一方却在桌下玩手机时，我就会想起这段话。

13 调查结果显示，养成一个习惯平均需要66天。

14 实际上，我们不必再给自己增加条条框框了，调整并管理已有的规矩就已经足够了。

15 获得成功只需要你去做对的事，而不是做对每件事。

16 每个人都拥有相同的时间，而且，你在工作时间中所做的事情决定了你能收获什么。你做的事情取决于你的思考，这样你的梦想就会成为一个发射台，它将决定了你能取得多高的成就。

17 问题在于，做什么、怎么做、和谁做共同决定了你所获得的成功的程度，

18 那就是在你的生命中，如果你能诚实地说“我目前所处的位置就是我应该达到的地方，我正在做我应该做的事情”，那么你的生命将充满无限的可能性。

19 关键问题将所有问题都归纳为一个问题：“我能做的最重要的事是什么？为何做了这件事就会让其他事都变得更简单或是不必要了呢？”

20 拥有幸福有5个关键要素：正面情绪与愉悦的心情、获得的成就、人际关系，投入及意义。

21 目标、优先事务以及生产力这三者之间的共赢决定了个人与企业能发展到何种高度，这一点是成就卓越的核心。

22 为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本月目标，我本周应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？ 希望你能反复阅读上文，它可以训练你的思维，将所有目标一个个联系起来，直到你找到当下最重要的那件事。这就是思维宏观、行事微观的学习方法。

23 “如果每个人都拥有同样多的时间，那么是否可以说我们利用时间的方式决定了收入的多少？”我问大家。每个人都同意。我接着说：“如果这是真的，那么时间就是金钱，对时间管理系统的描述最好也用金钱。因此，你们认为自己是在用10000美元一年的系统、20000美元一年的系统，还是50000美元、100000美元、500000美元，甚至1000000美元一年的系统？” 我的目标不是做得更多，而是让自己需要的事情更少。 ——弗朗辛·杰伊

24 不要试图成为一个完全自律的人。养成一些有用的好习惯，并用自制力去强化这些习惯。

25 一条很棒的经验法则，就是在你生活中的每一处都双倍下注。如果你的目标是10，那么就要问自己：“我怎样才能达到20？”为自己制定一个远超过自己期待的目标，那么你将做出能保障你原本目标的计划。

26  安排任务处理时间。在每天意志力最强的时候做最重要的事。意志力越强，成功越有保障。

27  1.缩减。不要纠缠在烦乱的忙碌之中，要执着于效率。你每天的工作都应围绕着终极目标而展开

极致。一旦你意识到什么是重要的，就要继续追问更重要的是什么，直到找到那件最重要的事。将主要精力放在成功清单的第一项上

3.拒绝。为紧要的事腾出时间，对其他事情暂时说“不”或者拖延一阵。

4.别掉进“待处理事项”的陷阱。区别对待每件事，而且要真正做到。千万不要认为所有的事情都需要做完才行，也不要相信“要成功就得完成所有目标”这样的观点。别掉进“待处理事项”的陷阱，划掉清单上的琐事绝不能助你成功。每件事都不同，选择最重要的事才会有所裨益。 这件最重要的事或许是你着手的第一件事，也许是你处理的唯一一件事。无论如何，去做最重要的事才是关键。

28 勿问结果，只看方向。“目标”二字看似沉重，但其实未必如此，你只需把它看作是你人生中唯一想做的事情。试着将自己的目标写在纸上，然后说说自己准备如何实现。

29 2.关键问题包括两个方面：大局及焦点。大局观会帮助你找到正确的方向，而焦点则能指引你采取正确的行动。

30 为优先事务预留时间。完成优先事务的最好方式就是和自己约定，把一天中较早、较充分的时间留给它，不要低于4个小时。你可以这样想：如果在试行中预留时间，你的计划能否使自己信服？

不惜任何代价维护预留时间。

成大事者不是在拉长工作时间，而是在有限的时间内做得更多。

31 关掉隐形的“地雷”。关掉你的手机、电子邮箱和浏览器，你的优先事务需要你百分之百集中注意力。

32 所以，看看自己的日程，把所有的时间集中起来完成优先事务。如果优先事务是一次性的，就为它安排几个小时或几天：如果是重复性的，就可以每天腾出几个小时，把它变成一个习惯。其他的事——项目、文书工作、电子邮件、电话、通信、会议……都必须等待。如果将时间这样安排，你就是在经历高效的一天，它或许会成为你余生的时间管理模式。

33 特别成功的人每年都会以计划空闲时间作为开端。为什么呢？因为他们明白自己需要空闲时间，而且他们花得起这段时间。

34 成功意味着你要在上午做一个执行者，在下午做一个管理者

35 每周留出一小时反思自己的年度目标和月目标。首先，问问自己当月要做什么才能保证年度目标的实现。其次，问自己这个星期要怎样做才能保证当月目标的实现。实际上，我们应该问：“根据我现在的情况，我本周有什么样的优先事务才能保证实现我的当月目标和年度目标？”我们就是在摆多米诺骨牌。考虑一下自己需要多少时间，并在日程安排上留出来。实际上，当我们为计划留出时间时，我们也是在规划自己的时间。

36 对于精通的客观看法是，你必须在最重要的工作中做到最好

37  因为你需要不断追求更高的水平，精通实际上就是精通你已经掌握的，以及学习你所不知道的。也就是说，我们精通的是已经过去的事情，而要学习的则是将来的事情。这

38 让一个“E”型人去砍一些柴火，他会扛着斧头径直走进树林。但是，“P”型人可能会问：“哪儿有电锯？”在他们的思维中，一个人可以超越自身能力取得突破、完成任务，你只需全力以赴。

如果你希望在生活中实现突破，你就不能给自己要做的事情套上枷锁。在精通之路上，你会发现自己在不断挑战新事物，你应该拥有开放的心态，欢迎新观点、新方法。目标明确的人仅有一条原则，即“不同的结果需要不同的过程”。将这个原则作为自己的座右铭，你的人生或许就会有所突破。

39 目的法意味着：“我仍然希望不断上升，那么我有哪些选择？”这样你就可以通过自我提问的方法把选择面变窄，直到确定接下来要做的事情。它可能是使用新模式、新系统，或者两者都有、有备无患。这些步骤的实施需要新思维、新技巧，甚至新关系。最开始你会不太习惯，但没关系。目标明确常常会让你感到不自然，但当你达到目标时，就会发现这也没什么。

40 对结果负有全部责任，坚信只有自己才能对它们负责，这是最强大的动力。

41 一个人既可以成为自己生活的缔造者，也可以成为它的牺牲品

42 在生活中学会负起责任的最快方法就是找一位与自己一起负责的人，比如你的人生导师、朋友等。不论哪种情况，最关键的是组建这种责任关系，给对方说出实际情况的权利。他要对你的表现给出真实、客观的评价，不断提出期望，在关键时刻进行头脑风暴，甚至具有相当高的技能。一旦建立起这种关系，效果便会渐渐显现出来。

可见，和朋友不断分享自己的目标进度也会提高自己的效率

43 学会说“不”并非是一个成为隐者的秘方，恰恰相反，这是获得最大自由与灵活的方法。你的才华和能力为资源所限，你的时间也不是用不完的。因此，如果不把时间花在最重要的那件事上，生活很可能就会变成你不希望看到的样子。

44 我并不知道成功的秘诀，但失败的关键却是因为你想取悦所有人。

45 多和充满正能量的人在一起。消极的态度会“偷”走你的能量、努力和决心，支持你的人会鼓励你、帮助你。与有成功信念的人为友，会产生被研究人员称为“成功向上螺旋”的现象——你会渐渐找到自己的方向，最终走上正确的人生之路。

46 2007年的研究表明，如果你的好友中有一人肥胖，那么你变得肥胖的概率就增加了57%。这是为什么呢？因为我们总是把标准设立得恰到好处。

47 你若选择了更宽广的生活，就必须从点滴做起。审视自己的决定，压缩可能的选项，按轻重缓急排序，做最重要的那件事。从小处着手，找到自己要坚守的那一个目标。

48  5种最常被提到的遗憾依次是：“我真应该让自己活得更快乐”——当我意识到快乐生活也是一种选择的时候，却为时已晚；“我应该常和朋友们保持联络”——我没能多陪伴朋友好遗憾；“真希望我以前有勇气表达自己的想法”——我以前经常闭口不提或者压抑那些难以承受的情感；“真不应该那样辛苦地工作”——我花费太多时间去挣钱而非享受生活，这一切都让我万分悔恨。 而人们认为的最大的遗憾就是：“没有鼓足勇气去过另一种生活”——那种只忠于自己的内心，而不是为了迎合别人的期待的生活。

49 记住，成就卓越的秘诀就是提出一个大而具体的问题，再给出细微的、紧凑而专注的回答。