女儿晚上入睡总是很难，不到十一二点都难以入睡。不上班的时候还好，可以陪她一起熬，第二天一起睡懒觉。上班的时候也这样，整个人的精力也会因此全部耗散。
趁着假期还没有结束，就想着陪着孩子一起改善改善目前的现状。
毕竟孩子晚上总睡那么晚，也担心会影响到她的生长发育。总是看到网上说，十点以后孩子会分泌生长激素，如果总是这样晚睡，影响了生长发育多不好。
趁着老公在家，可以多一个人支持我，这几天一直在坚持着，帮助女儿改善作息习惯。
这几天我每天早上六点左右醒来，醒来以后，看会儿手机，大概七点半左右就想着温和地把她唤醒。有时候会放一些温和一点的轻音乐，让室内的环境不再那么安静。
午睡的时间也开始控制，之前午睡没有固定的时间，有时候一两个小时，有时候三四个小时。现在开始控制，每天午睡的时间控制在两个小时以内。
今天中午依然如此，中午十二点多一点开始睡觉，睡到两点多开始想着法儿的把她唤醒。让午睡仅仅是短暂的休息。
可是到了六七点的时候，开始有困意了。我想着这可不能谁呀，六七点睡的话，十点左右会再次醒来。那晚上还是会醒来玩儿好长时间的。于是开始想着法儿的逗她玩儿。
刚开始的时候跟她一起跳广场舞，她也跟着一起摆摆手，动动腿。但孩子的注意力毕竟有限，跳舞的时间仅仅保持了四十分钟左右就坚持不住了。
这可怎么办呢？
这是我打开抖音，搜索了一岁半孩子适合的游戏。天呐，大开眼界。抖音搜索现在也是应有尽有了。简单的搜索之后，我学会了一个简单的游戏。
找了一个小抱枕，带着女儿一起先站在抱枕上 然后从抱枕上跳下去。这个简单的游戏立刻激起了她的兴趣，兴致勃勃地准备继续。
毕竟还行，肢体不是那么地协调，第一次拿的抱枕稍微有点厚，而且有点小，容易从上面掉下去。准备给她换一个，但是女儿坚决不同意，于是两个抱枕一起，在奶奶的帮助下，我们先后找到了五个抱枕，于是铺成了一条大小不一，形状各异的抱枕组成的路。
软软的、高低不平的抱枕，踩上去很舒服，女儿更加兴奋了，踩在这条抱枕路上，来回不停地走。自己走的不尽兴还拉来爸爸妈妈奶奶一起走，边走还一边啊啊啊地唱歌。
我也趁机唱一些简单的英文儿歌，或者别几句古诗来助兴。就这样，抱枕之路我们一起走了一个多小时。抱枕之路让她今天的运动量得到了保证，精力得到了有效释放，不至于晚上哭哭啼啼，一会儿找爸爸，一会儿找妈妈，一会儿找奶奶的。
终于到她自己累的时候，开始闹着要来找我睡觉了，我自然是心有欢喜的。之前总是催着来找我睡觉，现在主动来找我，肯定一会儿就能睡着吧。
果不其然，躺在床上一会儿就睡着了。不到十点就躺在床上进入了香甜的梦乡。
今天一天带娃给我了很多的启示。要下定决心带着孩子有利于她成长的改变。在带娃的过程中，一定要充满趣味。不会就去学，去各个平台搜索有趣的游戏。
当然，别人推荐的游戏不一定完全适合我们的孩子，也要根据情况具体调整。
孩子睡着之后，我也有了更多的自己的时间，这样感觉真好。
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