俗话说：久病道心生，还有一句：人心死，道心生。
人心与道心的区别在哪，人心，可以理解为入世、后天、世俗，道心可以理解为出世、先天、玄空。
其实，道心就是人心，人心就是道心，本来无一物，何处惹尘埃，但是这是过来人说的。
过来人还说过，大道至简，那么，还在梦中的人也说大道至简，也说本来无一物，那只是在语言层面上，并没有在实证上完成，说法是不一样的，就象读经，从文字上读，背诵，然后讲经，都只是文字上的，所谓文字般若，也就是文字智慧。
那么，站桩养生，与这个有何关系呢？
其实，站桩在古代，是修行的方式之一，修道，讲究的是“行走坐卧，不离这个”，现在社会急功近利，讲究实际，就都拿站桩来养生、防病、治病了，其实是将宝贝当石头或砖头用，作用如何，也是因人而异。
站桩养生治病有效果与效果不大或者没效果，有时候差别就在道心上。
能否生起道心，然后才能入道，或者说入门，身心内在有了变化，其实是先天的功能生起。
这个在现代医学是否认的，认为这种看不见摸不着的是玄学、虚幻不实的，但老百姓讲究实效，不管实与虚，有效果就好，反而也促成了站桩普及的趋势，不是每个人都有效果，但是身边的亲朋好友有效果，这样更有说服力。
其实，任何行业、任何事，都离不开道心与人心的。
道可以理解成行业规律、市场规律、生意规律、人际交往规律，能掌握能顺应的，就如鱼得水，顺风顺水。
反之，好的结果求不得也，这世界，不是说世上事十有八九不如意吗，这就说明，人心也就是后天欲望压过先天的道心了，所以就不如意，相反，如果在道心的角度看，其实是可以理解的。
退一步海阔天空，任何事，都有两面性，养生可以让你少些疾病与痛苦，但也会有一些戒律，会束缚一些所谓的自由。
享受自由自在的作息，生活上顺应欲望，看起来无拘无束，但也让自己有了些病症与烦恼。
会反思者，急流勇退，反而能回到正常轨道上，以后可能会一帆风顺，好事变坏事，坏事变好事，都是相对的。
事情都是可以一分为二的，俗话会说：这样如何如何，俗话又会说，那样何如何如。
只有站得高，才能看得远。
道心，如果真的能体会，入了门，到了一定境界，就可以返璞归真，返老还童，延长寿命，享有比较高的生命质量。
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