记录戒烟身心感受的日记，写到九十天以后，确实小有一些成就感啦。
把一个有关戒烟时难受情况的无聊话题，写的热情洋溢，写的海阔天空，写的无边无际，对我来说，也算是煞费苦心啦。
今日才是我假期结束的日子，又开启了一年里的双城生活。自己在一个城市里工作，妻女老父亲在另外一个城市里生活。
老烟枪戒烟日记（九十一）
从今年回到家后的时间，到今天动身出行的间隔时间，共计二十一天。我也是不管三七二十一啦，过了一个痛快淋漓的假期。
翻看十年前发黄的笔记本，扉页上写着我曾经告诫自己的一些话语，虽然如今看来有些幼稚，但是，当时的心态就是那样的，要与过去做切割：曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作记忆；想要得到的，必须努力！
刚才，就在写到此处的时候，朋友电话打进来，请我帮忙联系一下我们的法律顾问，请他介绍一下买楼的朋友，办理购房落户事宜。
受人之托，忠人之事。我这么多年，替人办事都是热心肠的人。接受任务后，又是电话又是微信，忙了半个小时，才给他们牵线搭桥完毕。真像是郭冬临演的小品：有事您说话！
十几年来，为了给别人办事帮忙，没少搭人情托关系。看没看到好处，那倒是没有。只是家人老说我，“傻”，搭上自己的时间和人际关系，无偿为别人办事，不是傻，是什么？我不这样认为，我觉得挺好的，与人为善，心安理得。我又不是为非作歹，有何不可？
这是一段插曲，过去啦就过去啦。多说无益，内心自知而已。
我戒烟后的感觉呢？确实与抽烟时的变化很大。这几天我也在仔细体会和思考。
按中医的说法，我的身体分型属于痰湿型体质，静有余，动不足。因此，体内湿气较重，油头粉面，便溏泄泻，身体困顿，懒言少气，腰围上套一个游泳圈，都是脾胃虚寒运化不好，脂肪积累。
抽烟的时候，烟火的温热，化了我体内一些湿气，帮助我提振阳气，暂时对我的痰湿体质有些好处。每天吐痰都是黄色粘稠状的痰块。戒烟后，三个月了，每天我的嗓子里有粘腻的白色稀薄发泡痰，一看就是寒像。
如今，我的体内没有了吸烟的烟火气，体内湿气下注严重，冬季了脚气犯了，奇痒无比。而且只有三伏天才有的阴囊潮湿，如今冬季也来犯，这都是戒烟后体内寒凉温热平衡打破，需要重新建立起新的平衡。
每天早晨起床后，舌头上觉得有一层厚厚的苔，连牙齿上都有粘涩之感，这些都与我戒烟有关系！今天是对我戒烟后，身体状况做了彻底透彻分析，立字为据。
下一步，我准备找中医专家治疗一下，好好调理我的痰湿体质，祛湿化痰，振奋精神。
想起张文木教授的一段话：收获时人的心情是平静的，而人为制造的“豪华大场面”反衬出人的心虚和浮躁。心虚需要声势以壮胆，浮躁则需要不停地注射“鸡血”以煽情。
这段文字抄录在我笔记本最后的扉页上，十年前我曾经的感悟，已经不得而知，如今的社会确实是如此一番景象。我们在哪个金钱满天飞，富豪遍地走的年代里，大家都不知道如何活着是好啦。
各类大跃进的吹嘘，让那些吹牛逼的大咖们，自己都心虚啦。所以要用虚张声势的场面来壮胆。
张文木老师的文字历久弥新，十年后重读时，依然有时代意义。
今年春节假期，把我的以前用文字写的电话号码本找出来看了看，从参加工作开始到如今，换了十几个各种各样的号码本，大小不一颜色不同，记录的联系人也不同。各个时期的朋友们，从发小、同学、到刚参加工作的同事。再后来都是业务关系人员。开始时的号码都是座机，有些还要转分机，个别的人是让门卫呼唤。再后来，就是有呼机和座机，然后就是手机和座机共同记录。大概过了2005年后，再记录的就都是手机号啦。
从这个角度看社会变迁，也能投射出是科技进步和生活水平提高了，人们的联络技术日新月异，方便快捷。
今天的文字写着写着就走思啦，因为下午要开车回津，心理一直无法沉静下来。就写到这里吧！
写于农历己亥年正月初十三，是为之记！
老烟枪戒烟日记（九十一）
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