我们是否真正的意识到我们的恐惧源头是什么，答案肯定有多种，现在我只说一种我们不敢面对的恐惧，也有有人认为自己已经面对自己的恐惧了，也无妨看看下面的恐惧是否还在。
真正恐惧的事情是没有勇气去面对的，但是我们可以找一个替死鬼。
恐惧的特点：漂浮焦虑、未知、陌生的、不可控、会装作看不见。
对于自己没有做过的事情，我们心怀担忧，对于风险较大的事情我们的担忧程度加强，以至于开始焦虑，如果我在这件事情上受过伤，下次遇到的时候焦虑程度会加强。
受伤分为二种：一种是直接伤害，确实的事件，二种是想象的受伤，自我伤害。并不是所有的伤害都是直接伤害到了个体，而是个体内有被伤害的幻想，于是受伤就是想象中完成的。
小时候曾经被狂吠中的大型犬近身靠近过，再后来遇到家里有大型犬的房子的时候，心中都有阴影，特别是大型犬。一开始的大型犬靠近，是直接伤害，而后遇到的大型犬的伤害是在想象中完成的。想象路过的大型犬会伤害自己，所以提前完成了当年被伤害的画面。
这样的心理背景下，遇到大型犬，特别是流浪的大型犬，自然心生恐惧，产生焦虑。
替死鬼的特点：安全、熟悉、可掌控、内在，或者身边。
替死鬼一般说的是替代客体，上面说了大型犬的恐惧，这是知道恐惧由来是大型犬，通常情况下人们不知道自己的恐惧来自哪里，在上班的路上有狗溜来溜去，但是看不见狗主人，心里面的恐惧让人加快脚步，或者绕道。绕道的过程中有一个人打了一个电话，于是打电话的人，就成了在焦虑当中的替死鬼。
身处焦虑当中的人，周围的人都可能会成为焦虑成因的替代者。
我们在熟悉的人事物上面发泄我们的焦虑，比在陌生人身上发泄会更有掌控感，陌生人身上发泄的话，也许会促成新的焦虑，而根据熟悉的人来选择是否构成新的焦虑。
陈同学唆使王同学去做坏事，不做坏事就不是男子汉。王同学做了坏事，其中一部分是为了证明自己是男子汉，另一方面有讨好陈同学，力气没有陈同学大。
老师找到王，你是一个很好的孩子，不可能做这样的坏事，谁唆使你的。王不敢说，因为对陈的恐惧。这个时候常同学来安慰王，常总想立功，个子小，口碑不好。于是王告发了常，常就成了替死鬼。常同学符合以下特点，打架的话，王同学可以打过他，口碑不好不坏，王对常很熟悉，错了也没关系，有控制常的能力。
这样就没有了真相，在官面上，好同学做坏事是常同学唆使的，于是大家都会接受这样的解释。而这并非真相。
真相里面往往有不敢面对的恐惧。
你所抱怨，指责，打骂的人多数都是安全的，可控的。
当你说实话时，比如崔同学质疑娱乐圈、质疑方同学转基因，质疑最高院遗失卷宗这样的事的时候，算是一个勇士。
做不到时，说明我们在某些地方也使用了替死鬼的防御模式。
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